性的拒絶は、誰かがロマンチックまたは性的に拒否されたときに発生します。それは、それ以上のものにつながらない魅力的な見知らぬ人のカジュアルな視線のように、柔らかいことができますが、それはまた、結婚の提案を拒否したり、レイプのように、深刻なことができます。誰かが性的拒絶を経験するとき、彼らは恥ずかしい、恥ずかしい、怒っている、悲しい、恥ずかしい、または動揺を感じることができます。彼らはすべての自尊心が無効にされたと感じるかもしれません。性的拒絶後の無価値のこの感覚は、長期的な心理的結果をもたらす可能性があります。それは低い自尊心、不安、うつ病、社会的孤立、さらには身体的健康問題を引き起こす可能性があります。この記事では、性的拒絶と世界的な無価値を組み合わせることがこれらの心理的リスクにどのようにつながるかを説明します。
拒絶は、あなたの個人的な不備の確認と見ることができます。誰かが以前に自分の価値を疑問視したなら、性的拒絶は以前よりも価値がないと感じさせることができます。これは、過去のトラウマ、虐待、または家族の問題のために、すでに劣等感に苦しんでいる場合に特に当てはまります。拒絶は、適切に対処されたことのない未解決の傷や価値のない感情を活性化することができます。性的拒絶はまた、自分自身についての既存の否定的な信念を強化するために使用することができ、自己疑惑と恥のサイクルにつながります。
世界的な価値のない性的拒絶と相反することは、さらなるメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。十分に良い感じは、生活のすべての分野に影響を与える、一般的になることができます。これは、社会的孤立、モチベーションの低下、新しい関係の形成の困難、意思決定能力の低下につながる可能性があります。うつ病は、性的拒絶を経験する人々の間で一般的です。なぜなら、それは「私は魅力的ではない」や「誰も私を望んでいない」などの否定的な思考パターンを促進するからです。不安は、拒絶に関連するもう一つの危険因子であり、特にパフォーマンス不安は、性の間に期待に応えられないと判断される恐れです。また、将来の性的な出会いに関連する一般的な不安やパニック発作として明らかにすることができます。
身体的健康問題は、性的拒絶によって引き起こされる感情的苦痛から生じる可能性があります。ストレスによるコルチゾールの上昇レベルは、頭痛、腹痛、疲労、不眠症、免疫抑制など、さまざまな身体症状に関連しています。うつ症状の増加率は、男性と女性の両方の死亡率の増加と相関することが示されている。薬物乱用や過食や喫煙などの不健康な生活習慣による拒絶に対処する場合、長期的な心血管健康効果が可能です。これらの習慣は、心臓病、糖尿病や他の慢性疾患のリスクを高めることができます。
性的拒絶は価値がないことと同じではないことを覚えておくことが重要です。たとえ魅力的で自信があっても、誰もがある時点で拒絶を経験します。誰かが自分の興味を相互作用していないからといって、根本的に間違っていると信じて、その感情を内面化すべきではありません。代わりに、他の人がしないものよりも、あなたが関係にもたらすものに焦点を当てるようにしてください。自分自身や他の人についての結論にジャンプすることなく、あなたの感情を処理するために時間をかけてください。自尊心に影響を与える根本的な問題に対処するために必要な場合は、セラピーやカウンセリングを求めてください。
最後に、潜在的な拒絶にもかかわらず、リスクを冒してリスクを負うことを恐れないでください。
人々が性的拒絶と世界的な無価値を関連付けるとき、どんな心理的リスクが発生しますか？
性的拒絶と自分の個人的な無価値を関連付ける個人は、自己疑惑、低い自尊心、罪悪感や恥などの様々な心理的リスクを経験することがあります。このような信念は、彼ら自身についての否定的なメッセージを内部化することにつながり、それは彼らの全体的なアイデンティティと幸福感に影響を与える可能性があります。