アタッチメントスタイル
アタッチメントスタイルは、幼少期に発達し、成人期に続く行動です。これらのスタイルは、人々が損失、愛する人からの分離、および社会的拒絶を含むストレスの多い状況にどのように対応するかを決定します。人がトラウマを経験すると、不安、恐怖、悲しみの感情を引き起こし、安全でサポートされていないと感じることができます。これは、人生の後半に健康な愛着を形成することの困難につながる可能性があります。
運用上のストレス
運用上のストレスは、彼らが彼らの物理的な安全や幸福への危険または脅威を経験したときに極端な条件で働く軍人、緊急サービス労働者や他の人が経験する心理的および感情的なストレスとして定義されます。これには、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、薬物乱用などの急性および慢性のストレスの形態の両方が含まれます。これらの専門家はしばしば、外傷性イベントへの頻繁な暴露、不規則なスケジュール、環境制御の欠如、および長期間の愛する人からの分離のために高いレベルのストレスに直面します。
アタッチメントに対する以前の関係損傷の影響
以前の関係損傷は、アタッチメントのスタイルと運用上のストレスに対する対処メカニズムに大きな影響を与える可能性があります。トラウマ関係の歴史を持つ人々は、他人を信頼し、安全な愛着を形成することが困難になる可能性があります。また、ストレスの多い状況に直面した場合には、回避的または不安な行動に従事する可能性が高く、さらなる孤立と孤独につながる可能性があります。
兵士が戦闘中に怪我をした場合、彼らは彼らの同僚や監督者に連絡するのに苦労するかもしれませんが、これらの個人は怪我の直接の責任はありません。
彼らは彼らの家族から分離されているという考えに強い恐怖とパニックを感じるかもしれません、これは仕事で効果的に機能する彼らの能力を妨げるかもしれません。
操作的ストレスの対処メカニズム
以前の関係損傷を受けた人々は、操作的ストレスの間に感情を管理するために不健康な対処メカニズムを使用するかもしれません。これには、薬物やアルコールによる自己投薬、ギャンブルや過度の支出などの社会的グルーミングや危険な行動が含まれます。この行動は、財政難、法的な問題、愛する人との緊張した関係など、さらなる問題につながる可能性があります。
一部の人々は、運動、瞑想、治療、またはサポートネットワークに手を差し伸べるなど、より健康的なコピー戦略を開発することができます。これらの戦略は、感情を調節し、トラウマに関連する不安やうつ病の症状を軽減するのに役立ちます。
以前の関係損傷は、アタッチメントと運用上のストレスへの対処にどのように影響しますか？
過去の関係のトラウマのために、人々は高いストレスや不安の期間中に自分の感情を調整することが困難な場合があります。これは、問題解決能力と意思決定能力を必要とする状況に対処する能力をさらに損なう可能性があります。さらに、以前の関係性のトラウマは人を信頼することにつながり、助けが必要なときに同僚や上司に支援を求めることが難しくなります。