Stili di allegato
Gli stili di allegato sono modelli di comportamento studiati che si sviluppano da piccoli e proseguono da adulti. Questi stili determinano come le persone reagiscono alle situazioni di stress associate alla perdita, la separazione con i loro cari e il rifiuto sociale. Quando una persona prova un trauma, può causare un senso di ansia, paura e tristezza che può farlo sentire sicuro e senza sostegno. Questo può portare a difficoltà a formare legami sani in età successiva.
Stress operatorio
Lo stress operatorio è definito come una tensione psicologica ed emotiva da parte del personale militare, dei servizi di emergenza e di altre persone che lavorano in condizioni estreme quando sono in pericolo o in pericolo per la propria sicurezza fisica o benessere. Esso include sia forme acute e croniche di stress, come disturbo da stress post traumatico (PTSD), depressione, ansia e tossicomania. Questi professionisti si trovano spesso ad affrontare alti livelli di stress a causa dell'esposizione frequente a eventi traumatici, grafici irregolari, mancanza di controllo ambientale e separazione con le persone care per lunghi periodi di tempo.
Gli effetti dei precedenti infortuni relazionali sull'attaccamento
I precedenti traumi relazionali possono avere un impatto significativo sugli stili di attaccamento e sui meccanismi per superare lo stress operatorio. Persone con una storia di relazioni traumatiche può essere difficile fidarsi degli altri e formare affetti sicuri. Possono anche avere più probabilità di partecipare a comportamenti evitabili o allarmanti, affrontando situazioni di stress, portando a ulteriore isolamento e solitudine.
Se i soldati sono sopravvissuti a un trauma durante la battaglia, possono cercare di contattare i loro colleghi e dirigenti, anche se queste persone non sono direttamente responsabili del trauma.
Possono provare paura e panico quando pensano di separarsi dalla propria famiglia, che possono ostacolare la loro capacità di lavorare in modo efficiente.
Meccanismi per superare lo stress in caso di stress operatorio
Le persone con precedenti traumi relazionali possono utilizzare meccanismi malsani per gestire le proprie emozioni durante lo stress operatorio. Questo può includere l'automedicazione di droghe o alcol, cure sociali o comportamenti rischiosi come il gioco d'azzardo o spese eccessive. Questo comportamento può portare a ulteriori problemi, come difficoltà finanziarie, problemi legali e tensioni con le persone care.
Alcune persone possono sviluppare strategie più sane per affrontare le difficoltà, come l'esercizio fisico, la meditazione, la terapia o l'accesso alle reti di supporto. Queste strategie possono aiutarli a regolare le loro emozioni e ridurre i sintomi di ansia e depressione associati al trauma.
In che modo i precedenti traumi relazionali influenzano l'attaccamento e il superamento dello stress operatorio?
A causa di lesioni in relazioni passate, le persone possono avere difficoltà a regolare le loro emozioni in periodi di alto stress o ansia. Ciò potrebbe aumentare il senso di paura e di vulnerabilità, peggiorando ulteriormente la loro capacità di affrontare situazioni che richiedono competenze per risolvere problemi e capacità decisionali. Inoltre, un precedente trauma relazionale può portare una persona ad avere meno fiducia negli altri, rendendo difficile per loro chiedere supporto ai colleghi o ai superiori quando hanno bisogno di aiuto.