Styles de pièces jointes
Les styles de pièces jointes sont des modèles de comportement étudiés qui se développent pendant l'enfance et se poursuivent à l'âge adulte. Ces styles déterminent la façon dont les gens réagissent aux situations stressantes liées à la perte, à la séparation avec les proches et au rejet social. Quand une personne subit un traumatisme, cela peut provoquer un sentiment d'anxiété, de peur et de tristesse qui peut la rendre dangereuse et sans soutien. Cela peut entraîner des difficultés à former des attaches saines plus tard dans la vie.
Stress opérationnel
Le stress opérationnel est défini comme la tension psychologique et émotionnelle subie par le personnel militaire, les travailleurs des services d'urgence et d'autres personnes qui travaillent dans des conditions extrêmes lorsqu'elles éprouvent un danger ou une menace pour leur sécurité physique ou leur bien-être. Il comprend à la fois des formes aiguës et chroniques de stress, comme le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la dépression, l'anxiété et la toxicomanie. Ces professionnels sont souvent confrontés à des niveaux élevés de stress en raison de l'exposition fréquente à des événements traumatisants, des horaires irréguliers, du manque de contrôle de l'environnement et de la séparation avec des personnes proches pendant de longues périodes.
L'impact des traumatismes relationnels antérieurs sur l'affection
Les traumatismes relationnels antérieurs peuvent avoir un impact significatif sur les styles d'affection et les mécanismes pour surmonter le stress opérationnel. Les personnes ayant des antécédents de relations traumatisantes peuvent avoir du mal à faire confiance aux autres et à former des attaches sûres. Ils peuvent aussi être plus susceptibles de se livrer à des comportements d'évasion ou d'anxiété, face à des situations stressantes, conduisant à un isolement et une solitude accrus.
Si un soldat a subi un traumatisme pendant le combat, il peut avoir du mal à contacter ses collègues et ses dirigeants, bien que ces personnes ne soient pas directement responsables du traumatisme.
Ils peuvent éprouver une peur intense et une panique dans l'idée de se séparer des membres de leur famille qui peuvent entraver leur capacité à fonctionner efficacement au travail.
Mécanismes de gestion du stress en cas de stress opératoire
Les personnes ayant des traumatismes relationnels antérieurs peuvent utiliser des mécanismes malsains de gestion du stress pour gérer leurs émotions pendant le stress opératoire. Cela peut inclure l'automédication de drogues ou d'alcool, des soins sociaux ou des comportements à risque tels que le jeu ou des dépenses excessives. Ce comportement peut entraîner d'autres problèmes, tels que des difficultés financières, des problèmes juridiques et des relations tendues avec des proches.
Certaines personnes peuvent développer des stratégies plus saines pour surmonter les difficultés, telles que l'exercice, la méditation, la thérapie ou le recours à des réseaux de soutien. Ces stratégies peuvent les aider à réguler leurs émotions et à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression associés au traumatisme.
Comment les traumatismes relationnels antérieurs affectent-ils l'affection et le stress opérationnel ?
En raison d'une blessure dans une relation passée, les gens peuvent avoir de la difficulté à réguler leurs émotions pendant des périodes de stress ou d'anxiété élevés. Cela peut conduire à un sentiment accru de peur et de vulnérabilité, ce qui peut encore affaiblir leur capacité à faire face à des situations qui nécessitent des compétences en résolution de problèmes et une capacité de décision. De plus, un traumatisme relationnel antérieur peut rendre une personne moins confiante aux autres, ce qui rend plus difficile pour eux de demander l'appui de collègues ou de supérieurs lorsqu'ils ont besoin d'aide.