独身の概念は、多くの場合、精神的な献身、健康上の問題や個人的な信念などの様々な理由のために性的活動を控えるために、宗教的慣行や個人的な選択と関連しています。
しかし、病気、障害、ストレス、外傷、または単に関心の欠如など、あなたのコントロールを超えた状況のために起こることもあります。独身の期間の後、カップルは緊張、欲求不満、さらには関係の問題につながる可能性があり、彼らの性的欲求を取り戻すのに苦労するかもしれません。幸いなことに、欲望を回復し、関係に情熱を再燃させるのを助けることができるいくつかの戦略があります。
最初の戦略：性的探求のための安全な環境を作成する
性的探求のための安全な環境を作成するには、パートナー間のオープンなコミュニケーション、信頼、および相互尊重が必要です。これは、判断や圧力なしに境界、好み、恐怖、空想を議論することを意味します。これには、カドリング、マッサージ、浸透せずに感覚的なプレーなど、親密さを促進する活動が含まれます。カップルは、性別のために特別に時間を設定し、この間、仕事、子供やソーシャルメディアなどの気晴らしを避けるべきです。
Second Strategy： Try New Things
新しいことを試してみてください。カップルは、ロールプレイ、ボンデージを試したり、単に異なる場所（例えば、シャワー、キッチンカウンター）を試してみることができます。また、光のストロークやディープキスなど、さまざまなタイプのタッチを探索したり、おもちゃや他の小道具を使用して喜びを高めたりすることもできます。
第3の戦略：非性的快楽に焦点を当てる
抱きしめ、手を握り、接吻、抱きしめなどの非性的快楽は、物理的な親密さと同じくらい強力である可能性があります。彼らはカップルが感情的にコミュニケーションし、信頼を築くことを可能にします。これらの活動に定期的に参加することは、感情的なつながりを回復し、将来の性的な出会いへの期待を作成するのに役立ちます。
第4の戦略：専門家の助けを求める
セックスに関して独身が重大なトラウマや不安を引き起こした場合、セラピストやセックスコーチから専門家の助けを求めることは役に立ちます。これらの専門家は、障壁を克服し、欲求を妨げる可能性のある根本的な問題に対処するための指導、サポート、およびツールを提供することができます。コミュニケーション、境界、研究方法に関するアドバイスを提供することもできます。
夫婦はどのようにして独身時代に欲望を取り戻しますか？
ほとんどの場合、カップル間の性的親密さの再開は、物理的な親密さよりも多くを意味します。愛と信頼の感情を促す雰囲気を作るには、両者の努力が必要です。カップルは、オープンなコミュニケーションを通じてお互いのニーズや欲望を認識することから始めることができます。彼らはまた、デートやロマンチックなジェスチャーなど、寝室の外でコミュニケーションを促進する活動のための時間を設定する必要があります。