社会的孤立を経験する人々は、うつ病、不安、低い自尊心や自殺の考えなどの心理的な害を受けるかもしれません。ピアレビューは、これらの悪影響を軽減することが示されています。他の人と交流し、肯定的なフィードバックを受け取ることで、人々は受け入れられ、評価されることを感じることができ、それは彼らの精神的健康を改善する。
研究者は、ピアレビューが社会的孤立によって引き起こされる心理的害を減らすことを可能にするいくつかのメカニズムを特定しました。これらには、
1が含まれます。知覚された脅威の削減：人々が仲間から認識を受けると、社会的相互作用を脅威と見なす可能性は低くなります。これは、肯定的なレビューが拒絶に対する恐れを減らし、新しい経験をよりオープンにするためです。
2。帰属意識を高めた。ピアレビューは、人々がアイデンティティとグループメンバーシップのより強い感覚を開発するのを助けることができる受け入れと包含の感覚を提供します。これは、彼らが回復力を高め、対処スキルを向上させる安全な添付ファイルのスタイルを作成するのに役立ちます。
3。自己有効性の向上：仲間からの肯定的な反応は、自分の能力に対する人の自信を高め、リスクを取るように促します。彼らは、新しい行動を試したり、挑戦する活動に取り組んだりする動機になるかもしれません。
4。高められた感情的な規制：確認を得ることは孤独感や苦痛の感情を減らすことによって感情的な規制を改善することができます。それはまた人々が健康な方法で否定的な感情を処理することを可能にし、より大きい自己意識を促進する。
5。認知の柔軟性の向上：ソーシャルコネクションは創造的な思考と問題解決スキルを促進します。それは人々がさまざまな視点を探求し、他の人から学ぶのを助け、変化に適応する能力を高めます。
ピアレビューは、社会的孤立の悪影響を軽減するために不可欠です。他者とつながり、肯定的なフィードバックを受けることで、人々はソーシャルサポートネットワークを構築し、帰属感を培うことができます。これにより、ストレス要因に対処し、将来の課題に対する回復力を高めることができます。
ピアレビューが社会的孤立によって引き起こされる心理的害を軽減できるメカニズムは何ですか？
ピアレビューは、しばしば社会的孤立の感情に関連する心理的害を軽減する上で重要な役割を果たすことができます。研究では、仲間によって検証されたと感じている人々は、自尊心が高まり、メンタルヘルスの結果が改善され、社会的孤立の悪影響の一部を打ち消すのに役立つ可能性が高いことがわかりました。