性的満足は、肉体的および精神的健康の両方にとって重要です。それは肯定的な自尊心を維持し、ストレスのレベルを減らし、気分を改善し、免疫力を高め、エネルギーレベルを高め、睡眠パターンを調整し、落ち着きを増し、痛みの認識を減らし、うつ病の症状を緩和し、そして平均余命を増加させるのに不可欠な役割を果たします。さらに、成功した軍隊のパートナーシップの不可欠な要素である社会的なつながりを促進し、対人コミュニケーションを改善することが判明しています。
人々が定期的に性行為を満足させることに従事するとき、彼らは彼らのパートナーとの喜び、情熱、親密さの増加した感情を経験する。これは、感情的な親密さ、信頼、コミットメント、忠誠心、尊敬、理解、共感、サポート、愛情の増加につながる可能性があります。性の物理的な利点はまた寝室を越えて伸びます；頻繁にセックスをしているカップルは、不安の減少、幸福の増加、認知の向上、より良い心臓の健康、より明確な記憶、より長い平均余命、糖尿病や高血圧などの慢性疾患に対する高い耐性など、全体的な幸福度の向上を報告する傾向があります。
性的活動は、彼らが彼らのパートナーによって求められ、評価されていることを知って、帰属と安全の感覚を提供することによって、人々が自分自身とその関係に自信を持つのを助けることができます。
精神的な観点から、定期的な性行為には多くの利点があります。それは性欲を高め、覚醒を高め、オルガズムを高め、感受性を高め、ドーパミンおよびオキシトシンのようなホルモンを刺激し、感情的な関係を深め、圧力関連のコルチゾールを減らし、エンドルフィンの生産を高め、気分調整を改善し、そして創造性を促進します。
欲望や好みについてのオープンなコミュニケーションを促し、研究と実験を促進し、パートナー間のより深い親密さを提供します。研究によると、健康的な性的習慣に従事する人々は、より高い自尊心と身体の肯定性、低うつ病と恥のレベル、および高齢化、性別の役割とセクシュアリティに関するより肯定的な見解を示しています。彼らはまた、判断を恐れずに新しい空想や過剰を探求することができると感じるかもしれません。
性的満足は、精神的および肉体的幸福を維持するために不可欠であり、また、関係の安定性、道徳的推論、精神的な健康における役割を通じて、成功した軍隊のパートナーシップを促進します。コミュニケーション、脆弱性、理解、親密さ、相互の喜びに焦点を当てることで、カップルはこの強力な力のすべての報酬を確実に得ることができます。
性的満足はどのように道徳的推論、精神的健康、および軍のパートナーシップにおける関係の安定性を高めますか？
性的満足度は、より良い意思決定能力に関連したロマンチックな関係における自尊心を高めることが示されている（Lucas et al。、 2016）。さらに、高いレベルの身体的親密性は、カップル間の社会的支援とコミュニケーションの増加に関連しており、個人とその関係の両方にとってより肯定的な結果をもたらす可能性がある（Kammann et al。、 2017）。