La satisfaction sexuelle est importante pour la santé physique et mentale. Il joue un rôle essentiel dans le maintien d'une estime de soi positive, la réduction du niveau de stress, l'amélioration de l'humeur, l'augmentation de l'immunité, l'augmentation du niveau d'énergie, la régulation du mode de sommeil, l'amélioration de la sérénité, la réduction de la perception de la douleur, l'atténuation des symptômes de dépression et l'augmentation de l'espérance de vie. De plus, il s'est avéré qu'il facilitait les liens sociaux et améliorait la communication interpersonnelle, qui sont des éléments essentiels d'un partenariat militaire réussi.
Lorsque les gens se livrent régulièrement à une activité sexuelle satisfaisante, ils ressentent un sentiment accru de plaisir, de passion et d'intimité avec leur partenaire. Cela peut conduire à une plus grande intimité émotionnelle, confiance, engagement, loyauté, respect, compréhension mutuelle, empathie, soutien et affection - tout cela apporte une contribution significative à la stabilité des relations. Les avantages physiques du sexe s'étendent également au-delà de la chambre; les couples qui ont souvent des relations sexuelles ont tendance à déclarer une amélioration du bien-être général, y compris une diminution de l'anxiété, une augmentation du bonheur, une amélioration des fonctions cognitives, la promotion de la santé cardiaque, une mémoire plus claire, une espérance de vie plus longue et une résistance plus élevée aux maladies chroniques telles que le diabète ou l'hypertension.
L'activité sexuelle peut aider les gens à développer la confiance en eux-mêmes et en leurs relations en leur offrant un sentiment d'appartenance et de sécurité, sachant qu'ils sont désirables et précieux pour leur partenaire.
Du point de vue psychosexuel, l'activité sexuelle régulière présente de nombreux avantages. Il renforce le désir sexuel, augmente l'excitation, augmente les orgasmes, augmente la sensibilité, stimule les hormones telles que la dopamine et l'ocytocine, approfondit le lien émotionnel, réduit les niveaux de cortisol liés au stress, améliore la production d'endorphine, améliore la régulation de l'humeur et favorise la créativité.
Il encourage la communication ouverte sur les désirs et les préférences, favorise la recherche et l'expérimentation et assure une plus grande intimité entre les partenaires. La recherche montre que les personnes qui se livrent à des habitudes sexuelles saines font preuve d'une plus grande estime de soi et de bodypositivité, de taux de dépression et de honte plus faibles, et de points de vue plus positifs sur le vieillissement, les rôles de genre et la sexualité. Ils peuvent aussi se sentir capables d'explorer de nouveaux fantasmes et surpoids sans crainte d'être condamnés, ce qui augmente encore leur satisfaction à la fois de leur corps et de leur esprit.
La satisfaction sexuelle est essentielle au maintien du bien-être mental et physique et contribue au succès du partenariat de l'armée grâce à son rôle dans la stabilité relationnelle, le raisonnement moral et la santé psychosexuelle. En se concentrant sur la communication, la vulnérabilité, la compréhension, l'intimité et le plaisir mutuel, les couples peuvent s'assurer qu'ils récoltent tous les fruits de cette force puissante dans leur relation.
Comment la satisfaction sexuelle renforce-t-elle le raisonnement moral, la santé psychosexuelle et la stabilité relationnelle dans les partenariats de l'armée ?
Il a été démontré que la satisfaction sexuelle augmente l'estime de soi dans une relation romantique, ce qui est lié à une meilleure capacité de prendre des décisions (Lucas et al., 2016). De plus, un niveau élevé de proximité physique est associé à une augmentation du soutien social et de la communication entre les couples, ce qui peut donner des résultats plus positifs pour les individus et leurs relations (Kammann et al., 2017).