性满足对身心健康都很重要。它在保持积极的自尊心，降低压力水平，改善情绪，提高免疫力，提高能量水平，调节睡眠模式，提高平静，减少疼痛感知，减轻抑郁症状和延长预期寿命方面发挥着不可或缺的作用。此外，人们发现它促进了社会联系并改善了人际交流，这是成功建立军队伙伴关系的重要组成部分。
当人们经常从事令人满意的性活动时，他们与伴侣的愉悦，激情和亲密感会增加。这可能导致情绪上的亲密关系，信任，承诺，忠诚，尊重，理解，同理心，支持和依恋的增加-所有这些都为关系的稳定做出了重大贡献。性生活的身体好处也超出了卧室。经常发生性关系的夫妇往往报告总体健康状况有所改善，包括焦虑减少，幸福感增加，认知能力提高，促进心脏健康，记忆力增强，预期寿命延长以及对糖尿病或高血压等慢性疾病的抵抗力提高。性活动可以通过提供归属感和安全感来帮助人们建立自信和关系，因为他们知道自己对伴侣的渴望和价值。从性心理的角度来看，经常性行为有很多好处。它增强了性欲，增强了兴奋，增强了性高潮，增强了敏感性，刺激了多巴胺和催产素等激素，深化了情感联系，降低了与压力相关的皮质醇水平，增强了内啡肽的产生，改善了情绪调节并促进了创造力。
它鼓励关于欲望和偏好的公开沟通,促进研究和实验,并确保合作伙伴之间更紧密的联系。研究表明，从事健康性习惯的人表现出更高的自尊心和身体积极性，较低的抑郁和羞耻感，以及对衰老，性别角色和性行为的更积极的看法。他们也可能会感到能够探索新的幻想和过度，而不必担心受到谴责，这进一步提高了他们对身体和思想的满意度。性满足对于维持身心健康至关重要，并通过其在关系稳定，道德推理和心理性健康中的作用来促进成功的军队伙伴关系。通过专注于沟通，脆弱性，理解，亲密和相互愉悦，夫妻可以确保他们在关系中获得这种强大力量的所有成果。
性满足如何增强军队伙伴关系中的道德推理、心理性健康和关系稳定？
性满足已被证明可以增强浪漫关系中的自尊心，这与更好的决策能力有关（Lucas等，2016）。此外，高水平的身体亲密关系与增加夫妻之间的社会支持和沟通有关，这可能对个人及其关系产生更大的积极影响（Kammann等，2017）。