近接の概念は、軍事退役軍人を含む、あらゆる関係の重要な側面です。親密さには、感情的なつながり、信頼、親密さ、誠実さ、コミットメントが含まれます。それはまた、物理的な親密さとセクシュアリティを含みます。
1人のパートナーが軍事退役軍人であるカップルの場合、戦闘、トラウマ、メンタルヘルスの闘争での経験のために親密さは挑戦することができます。退役軍人は、ハイパー依存と離脱の間で振動することができ、親密さを維持することが困難になる可能性があります。この記事では、これらの困難を克服するためにカップルが使用できる戦略を検討します。
ハイパー依存は、他の人からの感情的な愛着とサポートのための過度の必要性です。引き出しとは、人が感情的に、肉体的に、または両方を引き離すときです。この行動は、多くの場合、PTSDまたは軍事サービスに関連する他のメンタルヘルスの問題の結果です。関係において、過剰依存は不健康なダイナミクスを生み出す可能性があり、離脱は切断につながる可能性がある。カップルは、現在とアクセス可能なまま、互いにスペースを与える間のバランスを見つける必要があります。コミュニケーションは、このダイナミックをナビゲートするための鍵です。
近接には脆弱性が必要です。これは、外傷を負った一部の退役軍人にとっては困難な場合があります。信頼と開放性は親密さを促進するのに役立ちますが、信頼には構築に時間と労力がかかります。カップルは、安全と保護を確保するために協力し、互いに判断を恐れずに思考や感情を共有することを快適に感じるようにする必要があります。オープンなコミュニケーションは、この環境を作成するのに役立ちます。
物理的な親密さは、関係の成功のもう一つの重要な側面です。軍の退役軍人は、展開中に外傷性のイベントの後にセクシュアリティと闘うことができます。これは、低リビドーにつながることができます、勃起不全、パフォーマンスの不安。
カップルは忍耐、理解、実験を通してこれらの障害を克服することができます。肉体的な親密さには、性別以上のものが含まれます。触ったり手を握ったり抱き合ったりキスしたり。非性的な身体的親密さを実践することは、情熱と欲望を再燃させるのに役立ちます。カップルはまた、それらをより緊密にする共通の活動に従事することによって、彼らの絆を強化することができます。ハイキング、料理、コンサートなどのアクティビティは、ベッドルームの外で交流する機会を提供します。退役軍人は、戦闘経験以外で自分自身を明らかにすることを可能にする新しい興味と情熱を開発することができます。カップルはまた、感謝の練習を練習し、成果を祝い、彼らの関係の肯定的な側面に焦点を当てることができます。
セラピストやカウンセラーから専門的な助けを求めることは、軍事退役軍人を含む関係の親密さを維持するためのツールとリソースを提供することができます。治療は、PTSDまたはメンタルヘルスの闘争に関連する根本的な問題に対処し、過度の依存と離脱行動に対処するスキルを教えることができます。献身、忍耐とコミットメントを通じて、カップルは親密な問題に対処し、どんな課題にもかかわらず、より強い関係を築くことができます。
近接には努力とコミットメントが必要です。オープンなコミュニケーションを実践し、信頼を築き、新しいことに挑戦し、必要なときに専門家の助けを求めることによって、夫婦は軍事サービスのユニークな課題の中でも親密さと接続を維持することができます。
退役軍人が過度の依存と離脱の間で振動するとき、カップルが親密さを維持できるようにする戦略は何ですか？
夫婦は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、外傷性脳損傷（TBI）、うつ病など、パートナーの軍事サービスから生じる可能性のある問題に対処することによって親密さを維持することができます。また、効果的にコミュニケーションを取り、ニーズと期待を明確に表現し、互いに共感を示し、境界を尊重し、必要に応じて専門的な助けを求め、困難な時期を通じて互いを支え合うことを学ぶ必要があります。