亲密关系概念是任何关系的重要方面，包括与退伍军人的关系。亲密关系包括情感联系，信任，相互理解，诚实和承诺。这也包括身体上的亲密和性行为。
对于一个伴侣是退伍军人的夫妇，由于他们在战斗，创伤和心理健康斗争方面的经验，亲密关系可能具有挑战性。退伍军人可能会在过度依赖和戒断之间摇摆，这可能会使保持亲密关系变得困难。本文探讨了夫妻可以用来克服这些困难的策略。过度依赖是对情感依恋和他人支持的过度需求。戒断是指个人在情感，身体或两者兼而有之。这种行为通常是PTSD或与兵役有关的其他心理健康问题的结果。在关系中，过度依赖会产生不健康的动态，而戒断会导致关闭。夫妻必须在彼此提供空间之间找到平衡，同时保持存在和可访问性。沟通是这种动态导航的关键。亲密关系需要漏洞，这对于一些受伤的退伍军人来说可能很困难。信任和开放有助于促进亲密关系，但信任需要时间和精力来建立。夫妻必须共同努力，确保安全和保护，让彼此感到舒适，分享思想和感受，而不必害怕被谴责。开放式沟通有助于创造这种环境。亲密关系是关系成功的另一重要方面。在部署期间发生创伤事件后，退伍军人可能会与性行为作斗争。这可能导致性欲低下，勃起功能障碍和性能担忧。夫妻可以通过耐心、理解和实验克服这些障碍。身体上的亲密关系不仅涉及性；这包括触摸、握手、拥抱和亲吻。练习非性亲密关系可以帮助恢复激情和欲望。夫妻还可以通过参与使他们更加紧密的共同行动来加强他们的联系。远足，做饭或参加音乐会等活动为卧室外的社交活动提供了机会。退伍军人可以发展新的兴趣和爱好，使他们能够在战斗经验之外展示自己。夫妻还可以练习感恩练习，庆祝成就，并专注于他们关系的积极方面。
寻求治疗师或顾问的专业帮助可以提供工具和资源，以保持与退伍军人的亲密关系。该疗法可以解决与PTSD或心理健康斗争有关的潜在问题，并教授与过度依赖和戒断行为有联系的技巧。通过奉献、耐心和奉献精神，夫妻可以应对亲密问题，建立更牢固的关系，尽管遇到任何困难。亲密关系需要努力和意图。通过练习开放式沟通，建立信任，尝试新事物，并在必要时寻求专业帮助，即使面对独特的兵役挑战，夫妻也可以保持亲密和联系。
当退伍军人在过度依赖和戒断之间波动时，哪些策略允许夫妻保持亲密关系？
夫妻可以通过解决伴侣服兵役可能引起的问题来保持亲密关系，例如创伤后应激障碍（PTSD），颅脑外伤（TBI）或抑郁症。他们还必须学会有效沟通，明确表达需求和期望，相互同情，尊重边界，必要时寻求专业帮助，并在困难时期互相支持。