チームスポーツは、定期的に参加していても、単にテレビで見て楽しんでいても、多くの人々の生活の不可欠な部分です。しかし、これらの行動が参加する人々の心理的幸福に及ぼす影響は、しばしば過小評価されます。アスリートは、自分のベストを達成するために肉体的および精神的に実行するように訓練されていますが、彼らはまた、共有された危険への繰り返し暴露を通じて、感情的な回復力やラップポートなどの重要なスキルを開発します。このエッセイは、これがどのように起こるかを調べます。
共有された危険への繰り返しの露出がチームメイトの感情的な回復力の開発を助けることができる1つの方法は、それらの間の信頼を構築することです。チームメイトが共通の目標に向かって協力するとき、彼らはお互いに依存し、暗黙的にお互いを信頼することを学ぶ必要があります。それは、物事が間違ったときにお互いに依存することができるだけでなく、あなた自身の行動の責任を取ることを意味します。プレイ中に何か問題が発生した場合、1人のプレイヤーがエラーを起こしたり、指示に正しく従わなかったりする可能性があります。この状況から脱却するためには、プレイヤーは責任を負い、必要に応じて謝罪する準備ができている必要があります。彼らはまた、誰もが自分の間違いから学び、将来より良いプレーヤーになることができるように、お互いをサポートしなければなりません。
このプロセスは信頼を構築し、チームメンバーが困難な状況でお互いに依存していることをより快適に感じるのに役立ちます。
チームメイトと密接に協力するもう一つの利点は、彼らの間に共感を築くのに役立つことです。チームメンバーは、他の人が何をしているのかを直接確認すると、なぜ特定の決定が下されるのか、そして他の人にどのように影響するのかを理解し始めます。
誰かが自分のチームに対して目標につながる防御をプレーしている間にミスを犯した場合、一見すると彼らは悪い決定をしているように見えるかもしれません。しかし、ゲームを取り巻く状況（ゲームの初期に怪我があった可能性があります）を聞くと、チームメイトはその男がその選択をすることがいかに困難であったかを認識し始めるかもしれません。お互いの共感を深めることで、チームメンバー同士がミスに対して厳しく判断することが少なくなり、建設的なフィードバックを提供する可能性が高くなります。
共通の危険への繰り返し露出は、他の場所で再生することができないチームメンバー間のリンクを作成します。スポーツで競うことに伴う強い感情は、同じチームで長年にわたって同じような経験を共有する人々の間に強い絆を生み出します。これらの関係はプロスポーツから引退した後も長く続くことがよくあります。元プレーヤーは接続を維持し続け、過去のゲームや成功を一緒に思い出させる再会やその他のイベントで定期的に会います。スポーツそのものの内外で厳しい状況に陥ったときに、サポートを受けていることを知ることができるので、そのコミュニティ意識は回復力を構築する必要があります。
共通の危険への繰り返された露出に物理的な性能の改善を越えた運動選手のためのいくつかの利点があります：それは困難な状況で互いに頼ることを許可することによってチームメイト間の信頼を造ります；これはチームメイトの共感を促進し、ゲーム中に特定の選択が行われた理由を理解するのに役立ちます。最後に、活発な競技を残しても誰もが支持されていると感じる団結したコミュニティを作ることで、成人期に存在する選手同士の絆を築くのに役立ちます。
共通の危険への繰り返しの露出は、チームメイト間の感情的な回復力と理解の発展にどのように影響しますか？
共通の危険への繰り返しの露出は、チームメイト間の感情的な安定性と相互理解の発展につながる可能性があります。レジリエンス（resilience）とは、人々が課題を調整し克服する能力を指し、理解することは他者の意見や経験に対する感謝を築くことを意味します。チームメンバーが危険な状況を共有するとき、彼らは互いに依存し、彼らの安全を確保するために効果的に通信することを余儀なくされています。