Les sports d'équipe font partie intégrante de la vie de nombreuses personnes, qu'elles y participent régulièrement ou simplement avec plaisir. Cependant, l'impact de ces actions sur le bien-être psychologique de ceux qui y participent est souvent sous-estimé. Bien que les athlètes soient formés physiquement et mentalement pour obtenir de meilleurs résultats, ils développent également des compétences importantes, telles que la résilience émotionnelle et la compréhension mutuelle, grâce à l'exposition multiple à un danger commun. Cet essai examinera comment cela se produit.
L'une des façons dont l'exposition répétée à un danger commun peut aider les coéquipiers à développer la résilience émotionnelle est de renforcer la confiance entre eux. Lorsque les coéquipiers travaillent ensemble pour atteindre un objectif commun, ils doivent apprendre à compter les uns sur les autres et à se faire implicitement confiance. Cela signifie pouvoir dépendre l'un de l'autre quand quelque chose ne va pas, mais aussi assumer la responsabilité de ses propres actions. Si quelque chose ne va pas pendant le jeu, cela peut être dû au fait qu'un joueur a fait une erreur ou n'a pas suivi correctement les instructions. Pour sortir de cette situation, les joueurs doivent être prêts à accepter la responsabilité et à s'excuser si nécessaire. Ils doivent aussi se soutenir mutuellement pour que chacun puisse apprendre de ses erreurs et devenir de meilleurs joueurs à l'avenir.
Ce processus renforce la confiance et aide les membres de l'équipe à se sentir plus à l'aise en s'appuyant les uns sur les autres dans des situations difficiles.
Un autre avantage de travailler en étroite collaboration avec ses coéquipiers est qu'il contribue à façonner l'empathie entre eux. Quand les membres de l'équipe voient d'abord ce que les autres vivent, ils commencent à comprendre pourquoi certaines décisions sont prises et comment elles affectent les autres.
Si quelqu'un commet une erreur lors d'un match de défense qui mène à un but contre son équipe, il peut sembler qu'à première vue il prend une mauvaise décision; cependant, après avoir entendu parler des circonstances du jeu (il y avait peut-être une blessure au début du match), les coéquipiers peuvent commencer à comprendre à quel point il était difficile pour cette personne de faire ce choix. En développant de l'empathie les uns pour les autres, les membres de l'équipe sont moins susceptibles de se juger rigoureusement pour des erreurs et sont plus susceptibles d'offrir une rétroaction constructive.
L'exposition répétée à un danger commun crée des liens entre les membres de l'équipe qui ne peuvent être reproduits ailleurs. Les émotions fortes qui accompagnent les compétitions sportives créent des liens solides entre les personnes qui partagent des expériences similaires au fil des ans au sein d'une même équipe. Ces liens durent souvent longtemps après avoir quitté le sport professionnel, car les anciens joueurs restent en contact et se rencontrent même régulièrement pour une réunion ou d'autres événements où ils se souviennent des jeux et des succès passés ensemble. Ce sentiment de communauté est nécessaire pour créer la durabilité, car il permet aux gens de savoir qu'ils ont du soutien quand les choses deviennent rigides à la fois à l'intérieur et à l'extérieur du sport lui-même.
L'exposition répétée à un danger commun présente plusieurs avantages pour les athlètes, en plus d'améliorer les performances physiques: elle renforce la confiance entre les coéquipiers en leur permettant de s'appuyer les uns sur les autres dans des situations difficiles; cela favorise l'empathie chez les coéquipiers en les aidant à mieux comprendre pourquoi certaines sélections ont été faites pendant les matchs; enfin, il contribue à créer des liens entre les joueurs qui existent à l'âge adulte en créant une communauté cohésive dans laquelle chacun se sent soutenu même après avoir laissé derrière lui une concurrence active.
Comment l'exposition répétée à un danger commun affecte-t-elle le développement de la résilience émotionnelle et de la compréhension mutuelle entre les coéquipiers ?
L'exposition multiple à un danger commun peut conduire au développement de la résilience émotionnelle et de la compréhension mutuelle entre les coéquipiers. Par durabilité, on entend la capacité des individus à s'adapter et à surmonter les difficultés, tandis que la compréhension mutuelle implique la formation d'une appréciation des points de vue et des expériences des autres. Lorsque les membres de l'équipe partagent des situations dangereuses, ils doivent compter les uns sur les autres et communiquer efficacement pour assurer leur sécurité.