次の心理的メカニズムは、孤独、感情的苦痛、または関係性の機能不全を経験しているクライアントとの頻繁な相互作用のストレスに対処するのに役立ちます。
1）マインドフルネス瞑想、深呼吸エクササイズ、認知再評価技術などの感情的な規制スキルは、労働者が孤独、動揺、または不健康な顧客との相互作用について自分自身の否定的な感情を減らし、それぞれの出会いに大きな平等性をもってアプローチするのに役立ちます。
2）ストレスを受けたときに認識するよう労働者に教えるレジリエンス訓練プログラムと、肯定的な自己分析と問題解決戦略を使用してストレス要因を効果的に管理する方法は、労働者の顧客の困難に対するレジリエンスを高めることができます。
3）家族、友人、趣味、宗教団体を含む仕事以外の強力な社会支援システムは、労働者に顧客の問題から孤立していると感じるのに役立つ帰属感と接続を与えることができます。
4）運動、適切な栄養、適切な睡眠、定期的なリラクゼーションなどのセルフケア方法は、複雑なクライアントに対処するという感情的な要求にもかかわらず、労働者が肉体的および精神的幸福を維持するのに役立ちます。
5）時間後に電子メールをチェックしない、またはシフト中に休憩を取るなど、個人的な時間の周りに境界を設定することは、労働者が燃え尽きを避け、感情的に排出される相互作用に関連する圧倒的なストレスの蓄積を防ぐのに役立ちます。
6）顧客の苦労に繰り返される心理的影響に対処しようとする労働者のための治療やカウンセリングサービスは、仕事関連のストレスの長期的な影響を軽減するのに役立ちます。
7）彼らの職業内の監督またはピアサポートチームは、複雑なケースを議論し、それらに過度に影響されることなく複雑な状況を管理するための効果的な方法についてフィードバックを得る機会を提供することができます。
8）認知行動療法は、クライアントの状況に関する否定的な考えをより現実的な視点に屈したり、外部ではなく自分の管理下にあるものに焦点を当てたりするなど、労働者が仕事やクライアントに対するより健康的な態度を開発するのに役立ちます。
9）労働者が顧客との肯定的な経験または彼らの仕事の意味に反映する感謝の日記は、疲労や憤りの感情を相殺し、彼らの仕事の価値への感謝を高めることができます。
10）柔軟な時間、有給休暇、手頃な労働者支援プログラムなど、セルフケアを促進する職場ポリシーは、労働者の焼失を減らし、健康的なワークライフバランスを促進することができます。
労働者が顧客の孤独、感情的苦痛、または関係性の機能不全への繰り返された露出の圧力に対処するのを助けるどんな心理的なメカニズムはか。
労働者は、孤独、感情的に苦しんでいる、または関係性の機能不全を経験しているクライアントとの仕事に起因するストレスに対処するために、さまざまな心理的メカニズムを使用することができます。そのようなメカニズムの1つは認知屈折であり、そこで彼らは状況に対する彼らの見方を変え、これらの問題は個人的な失敗ではなく、仕事の要求の一部であることを認識する。