デジタル不倫（Digital infidelity）とは、オンライン上の関係に関与したり、コミットした関係にいる間に浮気したりする行為です。それはしばしば「デマ」と呼ばれるが、個人の視点によって異なる定義をすることができる。デジタル不倫は、ソーシャルメディアの上昇とTinderのようなデートアプリのために、より一般的になっています。これらの行動を駆動する心理的要因は多面的ですが、彼らは3つの主要な動機に沸騰します：愛着不安、不確実性、孤独。
愛着の不安は、子供の頃の経験に起因する放棄または拒絶の恐れです。愛着の不安を経験する人々は、パートナーの忠誠心に不安を感じ、検証のために他の場所で助けを求めるかもしれません。この絶え間ない精査の必要性は、オンラインで他の人を引き付けるために偽のアイデンティティを作成することにつながり、最終的に感情的なロマンスにつながります。彼らはまた、孤立感や孤独感に対処する方法になっているデジタル通信への依存を開発することができます。
不安定さは、デジタル不倫の別のドライバです。一部の人々は自分自身を表現し、低い自尊心や過去のトラウマのためにパートナーとの親密さを構築するために苦労しています。これは、彼らが外部の調査を切望し、サイバーケースにつながるようになります。彼らは危険を感じるかもしれません彼らのパートナーと自分の本当の生活を共有し、彼らはオンラインで自分自身の別のバージョンを投影するにつながります。さらに、高いレベルの不安を抱えている人々は、デジタル関係が本物よりも安全であると考えるかもしれません。
孤独はデジタル不倫の最後のドライバーです。単一の人々はインターネットに接続の感覚を見つけるか、または孤独を避けるために回ることができる。彼らは仲間、性的喜び、または両方のための彼らのニーズを満たすために浮気オンライン行動に従事するかもしれません。残念ながら、これらの人々は、共感やコミュニケーションなどの健康的な関係に必要なスキルを欠いていることがよくあります。これは、さらなる孤立と不健康な対処メカニズムの開発につながる可能性があります。
これらの3つの要因は相互に関連しており、デジタル不倫のサイクルにつながる可能性があります。不安や孤独を感じるほど、関係を危うくする危険な行動をする可能性が高くなります。しかし、これらのモチベーションを認識し、対処することは、この行動を防止するために不可欠です。セラピー、サポートグループ、パートナーとのオープンなコミュニケーションは、これらの課題を克服するための素晴らしいリソースです。デジタル不倫は軽視すべきものではありません。その効果は深刻で長続きしますが、適切な注意と注意を払って管理することができます。
心理的にデジタル不倫を推進しているのは何ですか？
デジタル不倫は、現実の生活の中で別のパートナーにコミットしながら、オンラインで誰かとロマンチックまたは性的活動に従事すると定義することができますますます一般的な現象です。これは、物理的な欺瞞に限定されるものではなく、テキスト、ビデオチャット、ソーシャルメディアの相互作用などを通じて感情的な愛着とコミュニケーションを伴う可能性があります。この行動の理由は複雑で多面的であり、多くの場合、さまざまな心理的要因に起因する。