L'infidélité numérique est un acte de participation à une relation en ligne ou de flirt tout en étant dans une relation dévouée. Il est souvent appelé « tromperie », mais peut être défini différemment selon le point de vue de l'homme. L'infidélité numérique est devenue plus répandue en raison de la popularité croissante des réseaux sociaux et des applications de rencontre comme Tinder. Les facteurs psychologiques qui régissent ce comportement sont multiples, mais ils se résument à trois motivations clés: l'anxiété de l'attachement, l'insécurité et la solitude.
L'anxiété de l'attachement est la peur de l'abandon ou du rejet qui découle de l'expérience des enfants. Les personnes qui éprouvent de l'anxiété au sujet de l'affection peuvent se sentir incertaines de la loyauté de leur partenaire et demander de l'aide à d'autres endroits pour vérifier. Ce besoin de vérification permanente conduit à créer de fausses identités pour attirer d'autres personnes sur Internet, ce qui conduit finalement à un roman émotionnel. Ils peuvent également développer une dépendance aux communications numériques qui deviennent un moyen de faire face à un sentiment d'isolement et de solitude.
L'insécurité est un autre moteur de l'infidélité numérique. Certaines personnes ont du mal à s'exprimer et à se rapprocher de leurs partenaires en raison d'une faible estime de soi ou de blessures passées. Cela leur donne envie de vérifier à l'extérieur et les amène aux affaires cyber. Ils peuvent se sentir en sécurité en partageant leur vraie vie avec leur partenaire, ce qui les amène à projeter une version différente d'eux-mêmes sur Internet. De plus, les personnes à haut niveau d'insécurité peuvent considérer les relations numériques comme plus sûres que réelles parce qu'elles se sentent moins vulnérables.
La solitude est le dernier moteur de l'infidélité numérique. Les personnes seules peuvent se tourner vers Internet pour trouver un sentiment de connexion ou éviter la solitude. Ils peuvent s'engager dans un comportement coquette en ligne pour répondre à leurs besoins d'amitié, de plaisir sexuel ou les deux. Malheureusement, ces personnes manquent souvent des compétences nécessaires pour avoir des relations saines, comme l'empathie et la communication. Cela pourrait conduire à un isolement accru et à la mise au point de mécanismes d'adaptation malsains.
Ces trois facteurs sont interconnectés et peuvent conduire à un cycle d'infidélité numérique. Plus une personne se sent anxieuse ou solitaire, plus elle est susceptible de se livrer à des comportements risqués susceptibles de mettre en péril son attitude.
Cependant, la reconnaissance de ces motivations et leur mise en avant sont essentielles pour prévenir ce comportement. La thérapie, les groupes de soutien et la communication ouverte avec votre partenaire sont toutes d'excellentes ressources qui vous aideront à surmonter ces défis. L'infidélité numérique n'est pas quelque chose à prendre à la légère; ses conséquences peuvent être graves et durables, mais avec des soins et une attention appropriés, elles peuvent être gérées.