自分のセクシュアリティを探求したいカップルは、過去の経験、社会規範、宗教的信念、個人的な不安、非現実的な期待に関連して、恐怖や恥など、さまざまな障壁に直面するかもしれません。これらの障壁を克服するには、忍耐力、正直さ、オープンなコミュニケーション、リスクを取る意欲が必要です。ここでは、性的な視野を拡大したいカップルのためのいくつかのヒントがあります：
1。**あなたの欲望を伝える**-両方のパートナーが自分の興味、空想、境界を共有して快適に感じることが重要です。これは難しいことですが、信頼関係を築き、実験が安全で楽しい環境を作ることが必要です。あなたが試してみたいこと、どこまで進んでいるか、潜在的な問題について話してください。正しい答えや間違った答えはありません。
2。***忍耐強く**-研究には時間と労力がかかります。誰もが安心して快適に過ごすために必要な対策を講じずに、何も急いではいけません。自信をつけるにつれて、ゆっくりと始め、より冒険的な活動を積み重ねていきます。必要なときに休憩を取り、準備ができているものを超えてお互いを押し合ってはいけません。
3。**Research**-あなたが新しい技術について学び、性別のさまざまな側面を探求するのを助けるために、オンラインや書籍で利用可能な多くのリソースがあります。予期しない状況にどのように対処するべきかを知るために新しいことを試す前に学びましょう。
4。***判断しないでください**-性的探求は、不安や恥の原因ではなく、楽しくエキサイティングでなければなりません。他の人と自分自身を比較したり、特定のカテゴリに適合したり、特定の結果を達成する必要があるような感じを避けてください。代わりに、あなたのパートナーとの経験を楽しみ、それらから学ぶことに焦点を合わせる。誰もが自分の好みとニーズを持っています。
5。***専門的な助けを求める**-恐怖や恥を克服するために苦労した場合は、カウンセリングや治療を求めることを検討してください。修飾された専門家は過去の外傷を通して助けるか、またはあなたの性的関係に実際に存在することを妨げる根本的な問題に対処することができます。
6。***創造的**-伝統的なポジションやアクションに制限しないでください。あなたのスペース、場所、時間、衣服や小道具で創造的になります。さまざまな角度を試したり、感覚刺激（食べ物や音楽など）を使用したり、ロールプレイングシナリオを含む。可能性は無限大です！常に安全と同意を最前線に保つことを忘れないでください。
7。***楽しんでください**-実験は両方のパートナーにとって楽しいはずです。心を開いて、一緒に冒険を受け入れてください。笑って、遊んで、完全に実行する圧力を放してください。何もする正しい方法がないことを覚えておいてください。
結論として、性的実験に関する恐怖や恥を克服するには、忍耐、コミュニケーション、教育、そして自己受容が必要です。これらのヒントを考えると、カップルはパートナーとより強い絆を築きながら、安全かつ自信を持ってセクシュアリティを探求することができます。
夫婦はどのように恐怖や恥を克服して性的実験や研究に従事するのですか？
性的実験と研究に伴う恐怖と恥を克服するために、多くのカップルは、互いに公然と正直に自分の懸念を議論し、両方が快適に感じる境界と限界を設定し、必要に応じて専門家の指導を求め、安全で快適に感じるペースで新しい活動を一緒に探索することが有用であると考えています。また、発生するかもしれない感情や思考を処理するために新しいことを試した後、定期的にチェックインや説明会に出席することが有用かもしれません。