関係における論争の後、しばしばパートナー間の距離感があります。これには、憤り、怒り、恥ずかしさ、混乱などの感情が関係しているかもしれません。自然に、この時点で、人々はお互いから離れて移動します。
しかし、これは必ずしも関係の終わりを意味しないことを覚えておくことが重要です。時間と忍耐によって、カップルはこれらの問題を通して働き、信頼を再建することができます。しかし、あなたはどのように論争によって引き起こされた損傷を修復し、再び親密に戻るのですか？
始める一つの方法は、あなたのニーズと欲望について効果的に伝えることです。パートナーに脆弱で正直であることは、紛争を解決するための鍵です。また、彼らが言うことに耳を傾けることも重要です。ある人が非難されたり攻撃されたりしているように感じるなら、もっと遠くになるかもしれません。代わりに、あなたのパートナーがどこから来ているのかを理解し、彼らの視点に共感してみてください。
中毒は、引数の後にコミュニケーションに影響を与える可能性のあるもう一つの要因です。誰かがパートナーに中毒を感じたとき、彼らは彼らがこれまで以上に必要と感じるかもしれません。彼らは彼らのパートナーを動揺させたり、サポートを失う危険性がないので、彼らは自分自身を表現することを躊躇するかもしれません。
しかし、これは両側の憤慨と欲求不満につながる可能性があります。これを避けるために、関係の外に健全な境界と独立を維持するようにしてください。これはあなたのパートナーと自由にそして正直に伝達できるようにあなた自身の保証の感覚を作成するのを助ける。最後に、現在の瞬間に焦点を当て、過去の議論が将来の相互作用に干渉しないようにすることが重要です。古い質問を提起したり、責任を割り当てることは避けてください。代わりに、一緒に前進する方法を見つけることに焦点を当てる。これには、将来の議論のための基本ルールの設定、必要に応じて専門家の助けを求めること、または単に一人でまたは一緒に質の高い時間を過ごすことなどが含まれます。これらのステップに取り組むことで、カップルはより良いコミュニケーションを学び、関係のためのより強い基盤を築くことができます。
中毒はどのように議論の後にエロティックなコミュニケーションを歪めますか？
専門家によると、人々は避けることから侵略に至るまで、彼らの関係における紛争に対する多くの反応を経験することができます。パートナーがサポートとコミュニケーションの必要性を感じたとき、許しを求めたり、愛を保証したりするなど、さまざまな方法でそれを求めることができます。しかし、別のパートナーは、この要求を「多すぎる」と認識したり、操作と解釈したりするかもしれません。