Dopo una discussione in una relazione, spesso c'è una sensazione di distanza tra i partner. Potrebbe avere a che fare con rancore, rabbia, imbarazzo o confusione. Naturalmente, in questo momento, le persone si allontanano.
Tuttavia, è importante ricordare che questo non significa necessariamente la fine della relazione. Con il tempo e la pazienza, le coppie possono lavorare su queste questioni e ripristinare la fiducia. Ma come riparate i danni causati dalle dispute e tornate ad essere intimi?
Uno dei modi per iniziare è quello di comunicare efficacemente i propri bisogni e desideri. Essere vulnerabili e onesti con il partner è la chiave per risolvere il conflitto. È anche importante ascoltare ciò che dicono senza essere giudicati o protetti. Se una persona sente di essere accusata o aggredita, potrebbe diventare più lontana. Invece, cercare di capire da dove viene il vostro partner e di empatizzare con il suo punto di vista.
Un altro fattore che può influire sulla comunicazione dopo gli argomenti è la dipendenza. Quando qualcuno si sente dipendente dal proprio partner, può sentire di aver bisogno di lui più che mai. Possono rallentare ad esprimersi perché non vogliono turbare il loro partner o rischiano di perdere il sostegno.
Tuttavia, questo può causare rancore e frustrazione da entrambe le parti. Per evitarlo, cercare di mantenere i confini sani e l'indipendenza al di fuori delle relazioni. Questo aiuterà a creare una sensazione di sicurezza in te stesso in modo da poter comunicare liberamente e onestamente con il tuo partner.
Infine, è importante concentrarsi sul presente momento e evitare che gli argomenti passati interferiscano con le interazioni future. Evitate di sollevare vecchie domande o di dare la colpa. Concentratevi invece sulla ricerca di un modo per andare avanti insieme. Questo può includere stabilire regole di base per le discussioni future, chiedere aiuto professionale, se necessario, o semplicemente trascorrere tempo di qualità in solitudine o insieme. Lavorando su questi passi, le coppie possono imparare a comunicare meglio e creare una base più solida per le loro relazioni.
In che modo la dipendenza distorce la comunicazione erotica dopo gli argomenti?
Secondo gli esperti, le persone possono provare molte reazioni al conflitto nelle loro relazioni, dall'evasione all'aggressività. Quando uno dei suoi partner sente il bisogno di essere supportato e collegato, può chiederglielo in diversi modi, come chiedere perdono o assicurarsi amore. Un altro partner, tuttavia, può considerare questa richiesta come «troppo» o anche interpretarla come una manipolazione.