あなたのパートナーに性的好みを伝える方法
性的好みはあらゆる関係の重要な部分です。社会的なタブーや誤情報は、コミュニケーションを困難にする可能性があります。このガイドでは、性的好みを伝えるためのヒントを提供します。
1。あなた自身の慰めのレベルから始めて下さい。他の人が快適になることを期待できる前に、セックスについて話すことを快適に感じる必要があります。あなたが好きで好きではないことについて自分自身に正直にしてください。必要なときにセルフプレジャー、ファンタジー、または探検であなたの欲望を探索してください。あなたのパートナーの好みはあなたの好みと異なるかもしれないことを覚えなさい。
2。課題に備える。セックスについて話すことや自分の必要性を理解することさえ難しいと感じる人もいます。あなたは否定、拒絶、批判、判断または混乱に直面するかもしれません。これらの問題は無視された場合に競合を引き起こす可能性があります。自分の意見に注意深く耳を傾ける準備をします。
3。賢明にあなたの時間を選択してください。両方のパートナーがリラックスして気晴らしのないときに主題をブローチします。あなたの時間をかけて、議論のための十分な時間を計画してください。プライバシーがあり、割り込みがないことを確認します。議論の間、または感情の高いレベルがあるときにこの会話を上げるしないでください。他のトピックを同時に持ち出さないでください。
4。明白な言語を使用して下さい。ある意味を伝える言葉を選んでください。専門用語、スラング、比喩またはeuphemismsを避けてください。誤解を取り除くために質問をしてください。何かが不快、厄介、または有害である理由を説明してください。明確かつ正確に州の境界をマークします。
5。性格特性ではなく行動に焦点を当てる。抽象的なアイデアではなく、具体的な行動について話し合う。
例えば「、ロマンチックなジェスチャーが好き」ではなく「首にキスされるのが好き」。これは誤解や急いだ結論を避ける。
6。アクティブなリスニングスキルを練習します。言ったことを言い表し、フォローアップの質問をすることに注意してください。自分の気持ちを判断せずに認めなさい。彼らの視点を確認し、あなたの立場の例や証拠を提供します。自分の靴に身を置くようにしてください。
7。交渉の準備をしてください。いくつかの好みは互換性がないかもしれませんが、それでも一緒に探索する価値があります。ロールプレイ、妥協、または実験を通じて創造的なソリューションを見つけます。好みが満たされない場合は、パートナーの魅力や有効性を反映していないことを安心してください。
8。設定は時間とともに変更される可能性があることを忘れないでください。健康、年齢、ストレス、その他の要因の影響を受けることがあります。カップルとしてセックスについて話し続けるので、それに応じて調整することができます。外部要因が関係しない限り、彼らは変更されないと仮定しないでください。お互いのプライバシーと個人的な境界を尊重します。
9。必要に応じて、助けを求めてください。時にはセックスが難しい場合もあります。知識ベースを拡大し、コミュニケーションスキルを向上させるために、カウンセリング、書籍、ビデオや記事を考えてください。信頼と親密さを構築するために一緒にこれらのリソースについて話します。
性的好みについてのコミュニケーションは、あらゆる関係の重要な部分です。自分自身を効果的に表現するために、明確な言語、アクティブなリスニングと忍耐を使用してください。あなた自身の欲望に責任を持ち、あなたのパートナーの願いを尊重してください。前提を避け、判断よりもむしろ理解に焦点を合わせる。これで、あなたは永続的なロマンスのためのしっかりした基礎を築くことができます。
パートナーに性的好みをどのように報告しますか？
性的好みは、自分の欲望、限界、境界を公平な方法で表現することによってパートナーに伝えることができます。双方のパートナーが親密さとセックスのために自分の好き嫌いを公然と丁寧に話し合うことが重要です。これは、2つの間の信頼、理解、親密さを構築するのに役立ちます。