如何向伴侣传达性偏好
性偏好是任何关系的重要组成部分。由于社会禁忌和错误信息，他们很难沟通。该指南提供了有关性偏好的信息建议。
1.从您自己的舒适度开始。在你指望别人感到舒服之前，你应该对性行为感到舒服。诚实对待你喜欢和不喜欢的东西。如有必要,通过对自己、幻想或探索的乐趣来探索你的欲望。请记住，您的合作伙伴的喜好可能与您的不同。
2.准备迎接挑战。有些人很难谈论性，甚至难以理解自己的需求。您可能面临否认，拒绝，批评，判断或混乱。如果忽略这些问题，可能会引起冲突。准备认真听取他们的意见。
3.明智地选择时间。当双方都放松并且没有分心时，提出一个话题。计划足够的时间进行讨论，不要匆忙。请确保您的隐私和不中断。不要在争论或情绪高涨时提出这种谈话。不要同时提出其他主题。
4.使用易懂的语言。选择传达特定含义的单词。避免行话，语，隐喻或委婉说法。提问以澄清误解。解释为什么有些事情不舒服，尴尬或冒犯。清楚准确地标明各州的边界。
5.专注于行动而不是个人素质。讨论特定的行动而不是抽象的想法。例如，"我喜欢亲吻我的脖子"而不喜欢"我喜欢浪漫的手势"。这避免了误解，避免了仓促的结论。
6.练习主动聆听技巧。通过点头，解释话语并提出后续问题来表现出正念。在不谴责他们的情况下承认他们的感受。确认他们的观点，并提供您立场的示例或证据。试着把自己放在他们的位置。
7.为谈判做好准备。有些偏好可能不兼容，但仍然值得一起研究。通过角色扮演游戏、妥协或实验找到创造性的解决方桉。如果不能满足偏好，请说服合作伙伴它不能反映其吸引力或效率。
8.请记住，偏好可能会随着时间的推移而变化。它们可能受到健康，年龄，压力或其他因素的影响。继续谈论性作为一对夫妇，这样你就可以适应。除非涉及外部因素，否则不要认为它们不会改变。尊重彼此的隐私和个人界限。
9.如有必要,请寻求帮助。有时，即使出于更好的冲动，性生活也可能很困难。考虑咨询，书籍，视频或文章，以扩大您的知识基础并提高沟通技能。一起谈论这些资源，以建立信任和亲密关系。关于性偏好的沟通是任何关系的重要组成部分。使用清晰的语言，积极的听力和耐心来有效地表达自己。对自己的愿望负责，尊重伴侣的愿望。避免假设，专注于理解而不是判断。这样你就可以为持久的小说奠定坚实的基础。
您如何向伴侣报告性偏好？
性偏好可以通过以公正的方式表达自己的愿望，限制和界限来传达给伴侣。对于两个伙伴来说，公开和尊重地讨论他们对亲密关系和性行为的同情和反感是很重要的。这可以帮助建立信任，理解和彼此之间的亲密关系。