Comment communiquer des préférences sexuelles à un partenaire
Les préférences sexuelles sont une partie importante de toute relation. Ils ont parfois du mal à communiquer à cause des tabous sociaux et de la désinformation. Ce guide fournit des conseils pour informer sur les préférences sexuelles.
1. Commencez par votre propre niveau de confort. Vous devez vous sentir à l'aise de parler de sexe avant de pouvoir vous attendre à ce que quelqu'un d'autre soit à l'aise. Soyez honnête avec vous-même sur ce que vous aimez et n'aimez pas. Si nécessaire, explorez vos désirs avec plaisir pour vous-même, imagination ou exploration. N'oubliez pas que les préférences de votre partenaire peuvent être différentes des vôtres.
2. Préparez-vous à relever les défis. Certaines personnes ont du mal à parler de sexe ou même à comprendre leurs propres besoins. Vous pourriez être confronté au déni, au rejet, à la critique, au jugement ou à la confusion. Ces problèmes peuvent déclencher un conflit s'ils sont ignorés. Préparez-vous à écouter attentivement leur opinion.
3. Choisissez l'heure intelligemment. Soulevez le sujet lorsque les deux partenaires sont détendus et libres de distractions. Prévoyez suffisamment de temps pour discuter sans vous précipiter. Assurez-vous de la confidentialité et de l'absence d'interruption. Ne soulevez pas cette conversation pendant une dispute ou à un haut niveau d'émotion. Ne soulevez pas d'autres sujets en même temps.
4. Utilisez un langage compréhensible. Choisissez des mots qui transmettent un sens particulier. Évitez le jargon, l'argot, les métaphores ou les euphémismes. Posez des questions pour clarifier vos malentendus. Expliquez pourquoi quelque chose est inconfortable, gênant ou offensant. Indiquer clairement et précisément les frontières des États.
5. Concentrez-vous sur l'action plutôt que sur les qualités personnelles. Discutez d'actions concrètes plutôt que d'idées abstraites.
Par exemple, « j'aime quand on m'embrasse dans le cou », pas « j'aime les gestes romantiques ». Cela permet d'éviter les malentendus et les conclusions hâtives.
6. Apprenez à écouter activement. Faites preuve d'attention en hochant, en paraphrasant ce qui a été dit et en posant des questions ultérieures. Admettez leurs sentiments sans les juger. Confirmer leur point de vue et fournir des exemples ou des preuves de votre position. Essayez de vous mettre à leur place.
7. Préparez-vous à négocier. Certaines préférences peuvent être incompatibles, mais il vaut la peine d'étudier ensemble. Trouvez des solutions créatives grâce à des jeux de rôle, des compromis ou des expériences. Si la préférence ne peut être satisfaite, convaincre le partenaire qu'elle ne reflète pas son attrait ou son efficacité.
8. Rappelez-vous que les préférences peuvent changer avec le temps. Ils peuvent être influencés par la santé, l'âge, le stress ou d'autres facteurs. Continuez à parler de sexe en couple afin que vous puissiez vous adapter en conséquence. Ne pensez pas qu'ils ne changeront pas si des facteurs externes ne sont pas impliqués. Respecter la vie privée et les limites personnelles de chacun.
9. Demandez de l'aide si nécessaire. Parfois, le sexe peut être difficile, même pour de meilleures raisons. Pensez à des conseils, des livres, des vidéos ou des articles pour élargir votre base de connaissances et améliorer vos compétences en communication. Parlez de ces ressources ensemble pour renforcer la confiance et la proximité.
La communication sur les préférences sexuelles est une partie importante de toute relation. Utilisez un langage clair, une écoute active et de la patience pour vous exprimer efficacement. Prenez la responsabilité de vos propres désirs et respectez les désirs de votre partenaire. Évitez les hypothèses et concentrez-vous sur la compréhension plutôt que sur le jugement. Vous pourrez ainsi jeter les bases d'un roman durable.
Comment signalez-vous vos préférences sexuelles à votre partenaire ?
Les préférences sexuelles peuvent être transmises à un partenaire en exprimant ses désirs, ses limites et ses limites de manière impartiale. Il est important pour les deux partenaires de discuter ouvertement et respectueusement de leurs sympathies et antipathies pour l'intimité et le sexe. Cela peut contribuer à renforcer la confiance, la compréhension et la proximité entre eux.