人間の生活の中で最も重要な側面の一つであり、社会学、心理学、哲学、人類学、歴史など様々な分野で広く研究されてきました。研究者たちは、ロマンチックな関係、家族のつながり、友情、プロのつながりなど、さまざまな種類の関係があることを発見しました。それぞれのタイプの関係には独自の利点と欠点がありますが、それらにはすべて1つの共通点があります。それが中毒になると、しかし、物事はもう少し複雑になります。中毒は人々にとって健康で自然である可能性があると主張する人もいますが、人々が不健康なパターンの罠に陥る不健康なダイナミクスにつながると考える人もいます。では、どの見方が正しいのでしょうか。この記事では、中毒の概念を詳しく調べて、心理的な結論ではなく、精神的なつながりの一形態として見ることができるかどうかを調べます。
Merriam-Webster辞書で定義されているように、dependencyは「dependency state or condition」と「何かのdependency quality」を指します。言い換えれば、誰かが他の人や物に依存している場合、それは彼らが彼らに大きく依存し、彼らの助けなしでは機能できないことを意味します。この定義は中毒に非常によく似ているように聞こえます。依存関係は、多くの場合、依存症のサイクルを終了することを困難にする、自分の行動や意思決定に対する制御の損失につながります。同じことは依存症にも当てはまります。人々は、たとえそれが自分の幸福に有害であっても、生き残るために別の人やグループの支援が必要だと感じるかもしれません。
中毒が人に有益な場合もあります。子供は大人になるまで、食べ物、避難所、保護のために両親に依存しなければなりません。生徒は、トレーニング中の知識と指導を教師に依存する場合があります。これらの場合、中毒は開発のために必要であり、有益である。
多くの関係は共依存者に変わるので不健康になる。共依存性（codependency）とは、二人が互いに不健全な依存関係を持つ関係を表すために用いられる用語である。一方のパートナーは他方に依存しすぎ、後者はすべてのニーズと期待を満たそうとします。このタイプの関係は、両当事者が互いに独立して機能することができないと感じているので、通常、関係者に有害です。極端な場合には、これは憤り、怒り、さらには侮辱につながる可能性があります。では、健康的な依存症と不健康な共同依存症をどのように区別するのでしょうか。
共依存性の特徴を見てみましょう。『ガスライト効果』の著者であるロビン・スターン博士によると、自尊心の低さ、他者への支配への過度の欲求、一人でいることへの恐怖という3つの重要な特徴を示すとき、誰かが共依存していると考えられています。これらの3つの特徴は、多くの場合、機能不全の家庭環境で育ったり、子供の頃にトラウマを経験したことに起因します。人々が不安を感じて成長すると、周囲の人々を制御することによって補償しようとします。また、孤独を感じたくないので、仲間を提供するパートナーにしがみついています。最初は無害に見えるかもしれませんが、最終的には破損しにくいパターンにつながります。
健全な中毒は相互の信頼、尊重およびサポートに基づいています。双方はお互いが必要であることを認識していますが、すべてをお互いに頼っているわけではありません。代わりに、彼らは彼らの行動と決定に責任を負い、それでも道に沿ってお互いをサポートします。本質的に、健康的な中毒は、2人が結合して自分自身よりも大きな何かを作成する精神的なつながりの一形態と見ることができます。共通の目標に向かって協力することで、両者を超えて達成することができます。このタイプの関係は、彼らがお互いから学び、新しいスキルを開発することを可能にするので、関係者の両方のために良いです。
中毒は人間の発達に不可欠です。
依存症のいくつかの形態は、それらが共依存性になると不健康になる。共依存的な関係は、自尊心が低く、他人を支配したいという過度の欲求と、独りでいることへの恐怖によって特徴付けられる。対照的に、健全な依存症には、共通の目標に向かって協力する2人の間の相互信頼、尊重、サポートが含まれます。これら2つのタイプの関係を区別して、周りの人とポジティブな絆を築くことが重要です。
中毒は心理的な結論ではなく、精神的なつながりの形になることができますか？
一部の人々が精神的なつながりの一形態として特定の種類の中毒を経験することは事実ですが、これは必ずしもすべてのケースに当てはまりません。薬物やアルコールなどの物質への依存を現実から抜け出し、一時的な慰めを見つける方法と見る人もいるかもしれません。