Les relations sont l'un des aspects les plus importants de la vie humaine, qui a été largement étudié dans divers domaines tels que la sociologie, la psychologie, la philosophie, l'anthropologie et l'histoire.
Les chercheurs ont découvert qu'il existe de nombreux types de relations, y compris les relations romantiques, les liens familiaux, les relations amicales, les liens professionnels et bien plus encore. Chaque type de relation a son propre ensemble d'avantages et d'inconvénients, mais ils ont tous la même communauté - ils peuvent être à la fois positifs et négatifs. Cependant, quand il s'agit de dépendance, les choses deviennent un peu plus compliquées. Alors que certains affirment que la dépendance peut être saine et naturelle pour les gens, d'autres croient qu'elle conduit à une dynamique malsaine lorsque les gens sont pris dans le piège de modèles malsains. Quel est donc le point de vue exact? Dans cet article, j'explore en détail le concept de dépendance pour voir si elle peut jamais être considérée comme une forme de lien spirituel plutôt que comme une conclusion psychologique.
Comme défini dans le dictionnaire Merriam-Webster, la dépendance se réfère à « état ou condition de dépendance » et à « qualité de dépendance à quelque chose ». En d'autres termes, quand quelqu'un dépend d'une autre personne ou d'une chose, cela signifie qu'il compte beaucoup sur elle et qu'il ne peut pas fonctionner sans son aide. Cette définition ressemble assez à une dépendance qui peut être préjudiciable à ceux qui sont impliqués. Les dépendances entraînent souvent une perte de contrôle sur leurs propres actions et décisions, ce qui rend difficile la sortie du cycle de dépendance. Il en va de même pour les dépendances - les gens peuvent sentir qu'ils ont besoin du soutien d'une autre personne ou d'un groupe pour survivre, même si cela nuit à leur bien-être.
Il y a aussi des cas où la dépendance peut être bénéfique pour une personne.
L'enfant doit dépendre de ses parents dans la nourriture, le logement et la protection jusqu'à ce qu'il atteigne l'âge adulte. L'élève peut dépendre de son maître dans la connaissance et l'orientation tout au long de l'apprentissage. Dans ces cas, la dépendance est nécessaire et bénéfique pour le développement.
De nombreuses relations finissent par devenir malsaines parce qu'elles se transforment en co-dépendantes. La compassion est un terme utilisé pour décrire une relation où deux personnes ont une dépendance malsaine l'une envers l'autre. Un partenaire devient trop dépendant de l'autre et le dernier tente de répondre à tous ses besoins et attentes. Ce type de relation est généralement préjudiciable aux deux parties concernées, car aucune d'entre elles n'a l'impression de pouvoir fonctionner indépendamment l'une de l'autre. Dans certains cas extrêmes, cela peut entraîner du ressentiment, de la colère et même des insultes. Alors, comment faire la différence entre une dépendance saine et une dépendance conjointe malsaine?
Examinons les caractéristiques de la contemplation. Selon le Dr Robin Stern, auteur de « L'effet Gazlight », quelqu'un est considéré comme co-dépendant quand il montre trois traits clés: une faible estime de soi, un désir excessif de contrôler les autres et la peur de rester seul. Ces trois caractéristiques résultent souvent de la vieillesse dans un environnement familial défavorisé ou de l'expérience d'un traumatisme dans l'enfance. Quand les gens grandissent, se sentant incertains d'eux-mêmes, ils essaient de compenser en contrôlant les autres. Ils ne veulent pas non plus se sentir seuls, donc ils s'accrochent à des partenaires qui assureront une communication amicale. Bien que cela puisse sembler inoffensif au début, cela conduit finalement à des schémas destructeurs dont il est difficile de s'échapper.
Une dépendance saine est basée sur la confiance mutuelle, le respect et le soutien. Les deux parties reconnaissent qu'elles ont besoin l'une de l'autre, mais ne comptent pas uniquement l'une sur l'autre. Au lieu de cela, ils assument la responsabilité de leurs actions et de leurs décisions, continuant à se soutenir mutuellement sur cette voie. Fondamentalement, une dépendance saine peut être considérée comme une forme de lien spirituel lorsque deux personnes s'unissent pour créer quelque chose de plus grand qu'elles-mêmes.En travaillant ensemble pour atteindre un objectif commun, ils peuvent atteindre plus que les uns et les autres individuellement. Ce type de relation est utile pour les deux parties concernées, car elle leur permet d'apprendre les uns des autres et de développer de nouvelles compétences.
La dépendance est nécessaire au développement humain.
Certaines formes de dépendance deviennent malsaines lorsqu'elles deviennent une dépendance conjointe. Les relations bienveillantes se caractérisent par une faible estime de soi, une volonté excessive de contrôler les autres et la peur de rester seul. Au contraire, une dépendance saine implique la confiance mutuelle, le respect et le soutien entre deux personnes qui travaillent ensemble pour atteindre un objectif commun. Il est important de distinguer ces deux types de relations pour vous assurer de créer des liens positifs avec ceux qui vous entourent.
La dépendance peut-elle devenir une forme de lien spirituel plutôt qu'une prise de conscience psychologique ?
Bien qu'il soit vrai que certaines personnes peuvent éprouver certains types de dépendances comme une forme de lien spirituel, cela ne s'applique pas nécessairement à tous les cas. Certaines personnes peuvent considérer leur dépendance à des substances telles que la drogue ou l'alcool comme un moyen de sortir de la réalité et de trouver un réconfort temporaire qui peut être considéré comme un lien spirituel dans le sens où ils cherchent une force supérieure ou quelque chose en dehors d'eux-mêmes pour fournir un soutien.