愛着の不確実性はどのように関係の中でより高い嫉妬につながりますか？心理学、社会学、神経科学の研究者によって広く研究されてきた問題です。愛着の不安とは、密接な関係になると個人が心配したり避けたりする傾向を指しますが、嫉妬は自分の関係に対する脅威に対する感情的な反応です。本論文では、これら2つの概念がどのように関連しているかを探り、この関連を支持する様々な研究からの証拠を提供する。
アタッチメントの不安定さは、多くの点で現れる可能性があります。相手と離れていると過度の不安を感じる人もいれば、遠く離れて無関心になる人もいるかもしれません。これらの感情は、幼少期の経験と親密さと安全性のための子供のニーズに親がどのように対応してきたかによってしばしば引き起こされます。
例えば、親が幼児期に介護や愛着を提供することに矛盾があった場合、子供は成人期に不安な愛着スタイルを開発するかもしれません。一方、嫉妬はまた、子供の頃の経験に根ざしていることができます。親の嫉妬を目撃したり、親の間の対立を経験した子供たちは、自分自身も同様の行動をとるように成長するかもしれません。
また、自尊心が低い人は、パートナーの愛と注意を失うことを恐れて嫉妬する傾向があるかもしれません。
研究は、愛着の不安と恋愛関係に嫉妬の間に強いリンクがあることを示しています。ある研究では、添付ファイルの不安と回避の両方のレベルが高いと報告された参加者は、1つのタイプの不安だけを報告した参加者よりも嫉妬のレベルが高いことがわかりました（Brennan&Shaver、 1998）。別の研究では、愛着の不安のレベルが、パートナーからの分離の間に、怒りや嫉妬などの否定的な感情のレベルの増加に関連していることが判明しました。（Simpson et al。、 2004）。
さらに、安全でない添付ファイルを持つ人は、そうでない場所で脅威を認識する傾向があることが研究で示されています。例えば、彼らは彼らのパートナーと他の誰かの間の友好的な相互作用を浮気や性的関心として解釈することができます。この潜在的なライバルに対する警戒の増加は、嫉妬と不信の感情につながる可能性があり、時間の経過とともに関係を損なう可能性があります。対照的に、安全に接続された個人は、無実の行動を誤って解釈する可能性が低く、パートナーの意図を信頼することができます（Murray、 Holmes、&Collins、 2007）。結論として、愛着に関する不安は、関係における嫉妬のレベルの増加に貢献し、不信感、不確実性、感情的感受性の感情を作成することができます。しかしながら、セラピーとカウンセリングは、人々がこれらの課題を克服し、関係におけるコミュニケーションと信頼を向上させるのに役立ちます。愛着のスタイルが嫉妬にどのように影響するかを理解することによって、カップルはより良い問題をナビゲートし、彼らの絆を強化することができます。
愛着の不確実性はどのように関係の中でより高い嫉妬につながりますか？
研究者によると、添付ファイルの不安は、脆弱性の感情を作成することができますので、関係嫉妬の増加レベルに関連しています、不安、そして、放棄の恐怖は、人々が自分のパートナーによる裏切りの兆候についてより警戒するようになります（シェーバー&ミクリンサー、2014）。