Как неуверенность в привязанности приводит к более высокой ревности в отношениях? Это вопрос, который широко изучался исследователями в области психологии, социологии и нейробиологии. Неуверенность в привязанности относится к склонности индивида к беспокойству или избеганию, когда дело доходит до близких отношений, в то время как ревность является эмоциональным ответом на воспринимаемые угрозы своим отношениям. В этом эссе я изучу, как связаны эти две концепции, и предоставлю доказательства из различных исследований, которые поддерживают эту ассоциацию.
Неуверенность в привязанности может проявляться по-разному. Некоторые люди могут испытывать чрезмерную тревогу, когда они находятся отдельно от своего партнера, в то время как другие могут стать отстраненными и безразличными к ним. Эти чувства часто вызваны ранним детским опытом и тем, как родители реагировали на потребности ребенка в близости и безопасности.
Например, если родитель был непоследователен в предоставлении ухода или привязанности в младенчестве, у ребенка может развиться небезопасный стиль привязанности во взрослом возрасте.
Ревность, с другой стороны, также может корениться в детском опыте. Дети, которые стали свидетелями родительской ревности или пережили конфликт между своими родителями, могут сами вырасти, чтобы проявлять подобное поведение.
Кроме того, люди с низкой самооценкой могут быть более склонны к чувству ревности, потому что они боятся потерять любовь и внимание своего партнера.
Исследования показывают, что существует тесная связь между неуверенностью в привязанности и ревностью в романтических отношениях. Одно исследование показало, что участники, которые сообщили о высоком уровне как тревоги, так и избегания в своих привязанностях, с большей вероятностью испытывали больший уровень ревности, чем те, кто сообщил только об одном типе незащищенности (Brennan & Shaver, 1998). Другое исследование показало, что более высокий уровень тревоги привязанности был связан с повышенным уровнем негативных эмоций, таких как гнев и ревность, во время разлуки со своими партнерами. (Simpson et al., 2004).
Кроме того, исследования показали, что люди с небезопасными привязанностями, как правило, воспринимают угрозы там, где их нет.
Например, они могут интерпретировать дружественные взаимодействия между своим партнером и кем-то еще как флирт или сексуальный интерес. Эта повышенная бдительность по отношению к потенциальным соперникам может привести к чувству ревности и недоверия, что со временем может повредить отношениям. Напротив, надежно прикрепленные люди с меньшей вероятностью неправильно интерпретируют невинное поведение и более способны доверять намерениям своего партнера (Murray, Holmes, & Collins, 2007).
В заключение, неуверенность в привязанности может способствовать повышению уровня ревности в отношениях, создавая чувство недоверия, неуверенности и эмоциональной чувствительности.
Однако терапия и консультирование могут помочь людям преодолеть эти проблемы и улучшить общение и доверие в отношениях. Понимая, как стили привязанности влияют на ревность, пары могут лучше ориентироваться в проблемах и укреплять свои связи.
Как неуверенность в привязанности приводит к более высокой ревности в отношениях?
По мнению исследователей, неуверенность в привязанности связана с повышенным уровнем ревности в отношениях, поскольку она может создавать чувство уязвимости, тревоги и страха оставления, которые заставляют людей становиться более бдительными в отношении признаков предательства со стороны своего партнера (Shaver & Mikulincer, 2014).