最近では、高齢者は、彼らが年齢に応じて、彼らの生活に親密さとその影響を議論するために、よりオープンです。タブーと見る人もいるかもしれませんが、高齢者の多くはまだ老いまでロマンス、欲望、情熱を経験していることは間違いありません。何十年も一緒に暮らしているカップルは、年を取るにつれて自分自身が異なる身体をナビゲートし、ニーズを変えることがよくあります。物理的な変化がカップルの関係に影響を与える可能性があることを認識することが重要ですが、それは彼らの親密な関係の終わりでなければならないという意味ではありません。老化が身体能力やエネルギーレベルを変えるとき、カップルは親密さを保つことができます。
親密さは、あらゆる健全な関係の重要な部分です。それはただの性交を超え、感情的な親密さ、コミュニケーション、愛着を含みます。年をとるにつれて、関節炎、心臓病、癌、糖尿病、脳卒中などの疾患により身体能力が変化することがあります。これらの条件は動きを制限し、活動を困難にし、疲労と性欲を低下させ、性行為に対する不安を引き起こします。
しかし、カップルは新しい方法で愛を表現し続けるために取ることができる手順があります。
通信はこの移行中に重要です。彼女は両方のパートナーが判断や恥をかくことなく、彼らのために最適なものを物理的にそして感情的に共有することを可能にします。議論は、問題を互いに非難するのではなく、解決策を見つけることに焦点を当てるべきです。例えば、男性は「私のペニスは以前ほど複雑ではないので、私は自己認識を感じる」と言うかもしれませんが、パートナーは彼を批判する代わりに熱心に耳を傾け、提案を提供します。女性は、潤滑油、バイブレーター、前奏曲、または興奮を高めるための位置変化を示唆するかもしれません。一緒に働くことによって、彼らは物理的な課題にもかかわらず火花を保持することができます。もう一つの戦略は、日常生活に触れることによって制限されたモビリティに適応する方法を学ぶことです。手を握り、抱きしめ、情熱的にキスし、毎回完全な性交を期待せずにマッサージします。肌と肌の接触、ゆっくりとしたダンス、共有のお風呂を通して官能性を探求するカップルは、しばしばより深い親密さを見つけます。エネルギーレベルがより激しい活動を可能にするとき、彼らはまた、自宅でロマンチックな夜をスケジュールすることができます。最後に、必要に応じて専門的な助けを求める。セックスセラピストは、あなたの特定のニーズに合わせたアドバイスを提供し、物理的な制限を伴うテクニックを提供することができます。彼らは、恐怖、懸念、誤解に対処して、高齢者が自分の欲望を表現し、喜びへの新しい道を開くことができる環境を作り出すことができます。振動リングなどの大人のおもちゃは、勃起不全または感度の低下を有する男性と女性のために利用可能です。結論として、年齢はパートナー間の愛、愛情、または親密さの終わりを意味するものではありません。カップルは、親密さを維持するために、オープンにコミュニケーションし、創造性に従事し、物理的に適応する必要があります。サポートとケアで、高齢者は退職後も長く充実した関係を楽しむことができます。
老化が身体能力やエネルギーレベルを変えるとき、カップルはどのように親密さを維持しますか？
年齢に関する物理的な変化は、パートナー間の関係に影響を与える可能性があります。年齢を重ねるにつれて、エネルギーレベルが低く、反応時間が遅く、関節が硬くなるため、体が以前よりも敏感ではないことに気づくかもしれません。これは、ダンス、ハイキング、スポーツなど、かつて夫婦のために楽しかった活動の困難につながる可能性があります。さらに、多くの人々は、身体的な親密さに参加することを困難にすることができる健康上の問題を経験しています。