性的外傷がストレス適応と感情的規制に及ぼす影響
性的外傷がストレス適応にどのような影響を及ぼし、男性と女性の両方に感情的な規制を与えるかを説明します。まず、性的外傷の生理学的な結果について説明します。第二に、ストレス応答に対する性的外傷の心理的影響を研究する。
性的外傷を経験した人々のための潜在的な治療法について説明します。
生理学的には、性的外傷は体のストレス応答システムの長期的な変化につながる可能性があります。研究によると、性的暴行の生存者は、知覚された脅威の間に、ストレス関連ホルモンであるコルチゾールのレベルが上昇した。これは、日常の状況であっても、心臓の動揺、発汗、筋肉の緊張などの身体的症状を引き起こす可能性がある強力な戦闘または飛行応答を引き起こす可能性があることを意味します。脳はまた、性的外傷を経験した後に性的刺激にさらされたときに、喜びと報酬に関連する神経伝達物質であるより多くのドーパミンを放出する。それは、生存者が親密な関係で安全または快適に感じることを困難にすることができます。
性的外傷の生存者は、多くの場合、オキシトシンの低レベルを持っています、結合と添付ファイルに関与するホルモン、健康的な関係を形成する困難にさらに貢献します。。
心理的に、性的外傷は、いくつかの方法でストレスや感情的な規制への調整に影響を与える可能性があります。
性的暴行の生存者は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症する可能性が高い可能性があります。彼らはまた、彼らの経験に関連した信頼、自責、恥、罪悪感の問題に苦労するかもしれません。これらの要因は、薬物乱用や自己危害などの不健康な対処メカニズムに頼ることなく、日常のストレスに対処することを困難にする可能性があります。
性的外傷の生存者は、再発を恐れてリスクの高い行動または回避的な行動に従事する可能性があり、ストレスや感情の異常をさらに悪化させる可能性があります。
性的トラウマを経験した人々のための治療には、治療、薬、ライフスタイルの変化が含まれます。治療は、生存者が彼らの外傷を処理し、ストレスや感情に対処するための新しい戦略を学ぶのを助けることができます。抗うつ薬や抗不安薬などの薬は、関連する精神疾患を治療するために処方されることもあります。定期的な運動、マインドフルネスの実践、社会的支援などのライフスタイルの変化は、回復力を高め、性的外傷の影響を減らすために重要な役割を果たすこともあります。生存者にとっては、自分にとって最善の治療法を見つけ、必要に応じて助けを求めることが重要です。
性的外傷は、男性と女性の両方のストレス適応と感情的規制に大きな影響を与えます。生理学的には、生存者はコルチゾール濃度の増加、オキシトシン濃度の低下、ドーパミン放出の増加を経験し、親密な関係で安全で快適に感じることは困難である。心理学的に、生存者はPTSDを開発することができます、信頼の問題との闘い、恥、罪悪感とハイパービジョン、不健康な対処メカニズムにつながる。治療オプションは利用可能ですが、一人一人に最適な治療法を見つけることが重要です。これらの効果を理解することで、性的外傷を経験した人をよりよくサポートし、癒しと回復力を促進することができます。
性的外傷やストレスや感情的な規制に適応するための親密さの性別の影響は何ですか？
推定15％の女性と4％の男性が生涯に少なくとも1回の強姦を経験しており、90％以上が未報告となっている（RAINN、 n。 d。）。性暴力被害者は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、不安、うつ病、薬物乱用問題（Hanson&Resnick、 2015）など、身体的および精神的健康上の合併症を経験することが多い。