人々が常に技術に囲まれているが、人間の相互作用を欠いている今日のペースの速い世界では、孤独が流行しています。これは、軍隊で自分の国に仕える人々にとっては特に当てはまります。
希望があります-訓練や展開などの共有感情的な経験を通じて、軍人は密接な絆を形成し、孤立の感情を減らすことができます。この記事では、これらの共有体験がどのようにして所属感とコミュニティを形成するのかについて説明します。孤独は、うつ病、不安、さらには自殺の考えを含む、身体的および精神的健康に深刻な結果をもたらす可能性があります。研究者によると、孤独は炎症の増加と免疫力の低下に関連しているため、病気との闘いが困難になります。
単一の人々は、物質乱用や自己危害などの不健康な対処メカニズムに従事する傾向があります。軍事生活の孤立した性質は、兵士が孤独感にさらされやすいことを意味します。
軍は孤独と戦うことができる感情的なつながりのための機会を提供します。ベーシックトレーニング中、新入社員は一緒に激しい物理的および心理的なテストを受け、サポートのためにお互いに依存し合うグループを作成します。この絆は部隊が危険な状況に並んで直面するので、配備中も維持されている。この経験は、サービスを終了してから長く続くことができるチームメンバー間の深い信頼と理解を生み出します。
軍隊は、民間人の生活では利用できない親密さのためのユニークな機会を提供します。兵士たちは窮屈な生活を送り、食事を一緒に食べ、小さなグループで時間を過ごします。彼らはまた、時間の経過とともに彼らの関係を強化するジョーク、ストーリー、および内部ジョークを共有します。そのような親密な雰囲気は、ランクやポジションを超えて強い友情を築くのに役立ちます。
その利点にもかかわらず、感情的な分かち合いは慎重に近づくべきです。個人情報を過剰に使用したり、自分自身に関する情報が多すぎると、他の人が不快に感じたり、危険にさらされたりする可能性があります。まだ仲間の兵士との関係を形成しながらプロ意識を維持することが重要です。
適切な境界で、共有された感情は孤独に対して効果的なツールになる可能性があります。
社会的孤立を経験するサービスメンバーは、共有された感情的な経験から利益を得ることができます。基本的なトレーニング、展開、日常的な交流を通じて、孤独感を軽減するつながりを形成します。自分自身と周りの人の世話をすることによって、彼らはこの共通の問題を克服し、精神的にも肉体的にも繁栄することができます。
共有された感情的経験は、軍事的文脈における孤独と社会的孤立を軽減することができますか？
はい、共有された感情的な経験は軍隊の文脈の孤独そして社会的孤立の感情を軽減するのを助けることができる。研究者（引用）によると、仲間に感情的に支えられていると感じる兵士は、そうでない兵士よりもストレスやうつ病のレベルが低いと報告しています。これは、こうした経験を共有することで、疎外感を減らし、兵士と他者とのつながりを増大させる、友情と所有の感覚を生み出しているからでしょう。