في عالم اليوم السريع الخطى، حيث يحيط الناس باستمرار بالتكنولوجيا ولكنهم يفتقرون إلى التفاعل البشري، أصبحت الوحدة وباء. وينطبق هذا بشكل خاص على أولئك الذين يخدمون بلدهم في الجيش، وغالبًا ما يعيشون بعيدًا عن الوطن ويواجهون مستويات عالية من التوتر والصدمات. هناك أمل - من خلال التجارب العاطفية المشتركة مثل التدريب والنشر، يمكن للأفراد العسكريين تكوين روابط وثيقة وتقليل الشعور بالعزلة. في هذا المقال، سأتحدث عن كيف تخلق هذه التجارب المشتركة إحساسًا بالانتماء والمجتمع في الرتب. يمكن أن يكون للوحدة عواقب وخيمة على الصحة البدنية والعقلية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق وحتى أفكار الانتحار. وفقًا للباحثين، ترتبط الوحدة بزيادة الالتهاب وضعف جهاز المناعة، مما يجعل من الصعب محاربة المرض.
يميل الأشخاص غير المتزوجين إلى الانخراط في آليات مواجهة غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس. الطبيعة المنعزلة للحياة العسكرية تعني أن الجنود قد يكونون أكثر عرضة لمشاعر الوحدة. يوفر الجيش فرصًا للتواصل العاطفي الذي يمكن أن يحارب الوحدة. أثناء التدريب الأساسي، يخضع المجندون لاختبارات جسدية ونفسية مكثفة معًا، مما يخلق مجموعة متماسكة تعتمد على بعضها البعض للحصول على الدعم. يتم الحفاظ على هذه الرابطة طوال فترة الانتشار حيث تواجه القوات حالات خطيرة جنبًا إلى جنب. تخلق هذه التجربة مستوى عميقًا من الثقة والتفاهم بين أعضاء الفريق الذين يمكن أن يستمروا لفترة طويلة بعد مغادرتهم الخدمة.
يوفر الجيش فرصًا فريدة للعلاقة الحميمة غير المتاحة في الحياة المدنية. يعيش الجنود في أماكن ضيقة، ويتناولون الوجبات معًا ويقضون الوقت في مجموعات صغيرة، وكلها تعزز العلاقة الحميمة. كما أنهم يشاركون النكات والقصص والنكات الداخلية التي تعزز علاقتهم بمرور الوقت. يمكن أن يساعد مثل هذا الجو الحميم في بناء صداقة قوية تتجاوز الرتبة أو المركز. على الرغم من مزاياها، يجب التعامل مع المشاركة العاطفية بحذر. إن الإفراط في استخدام المعلومات الشخصية أو الكثير من المعلومات عن نفسك يمكن أن يجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح أو يعرضهم للخطر. من المهم الحفاظ على الاحتراف مع الاستمرار في تكوين العلاقات مع زملائه الجنود.
مع الحدود المناسبة، يمكن أن تكون المشاعر المشتركة أداة فعالة ضد الوحدة.
يمكن لأعضاء الخدمة الذين يعانون من العزلة الاجتماعية الاستفادة من التجارب العاطفية المشتركة. من خلال التدريب الأساسي والنشر والتفاعل اليومي، فإنها تشكل روابط تقلل من الشعور بالوحدة. من خلال الاعتناء بأنفسهم ومن حولهم، يمكنهم التغلب على هذه المشكلة الشائعة والازدهار عقليًا وجسديًا.
هل يمكن للتجارب العاطفية المشتركة أن تخفف من حدة الوحدة والعزلة الاجتماعية في سياق عسكري ؟
نعم، يمكن للتجارب العاطفية المشتركة أن تساعد في التخفيف من مشاعر الوحدة والعزلة الاجتماعية في سياق عسكري. وفقًا للباحثين (استشهاد)، أبلغ الجنود الذين يشعرون بالدعم العاطفي من رفاقهم عن مستويات أقل من التوتر والاكتئاب من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. ربما يرجع ذلك إلى أن مشاركة مثل هذه التجارب تخلق إحساسًا بالصداقة الحميمة والملكية مما يقلل من مشاعر الاغتراب ويزيد من شعور الجندي بالاتصال بالآخرين.