Uno studio condotto da ricercatori della Stanford University ha dimostrato che le persone che hanno alti livelli di stress possono avere difficoltà a iniziare o mantenere attività sessuale con il loro partner. Lo stress può portare a una riduzione della libido, disfunzione erettile negli uomini e secchezza vaginale nelle donne. Questo è dovuto al fatto che lo stress cronico provoca cambiamenti nei livelli ormonali, come il cortisolo, che è responsabile per la regolazione del desiderio sessuale.
Inoltre, lo stress può causare sintomi fisici come affaticamento, ansia e depressione che rendono difficile partecipare all'attività sessuale.
Studi hanno dimostrato che le coppie che sperimentano un elevato livello di conflitto hanno più probabilità di segnalare livelli più bassi di soddisfazione sessuale. Il conflitto può derivare da difficoltà finanziarie, problemi legati al lavoro o problemi familiari che aumentano il senso di tensione e ansia. Questo può portare a una minore comunicazione tra partner, che si tradurrà in una mancanza di intimità durante i rapporti sessuali. Per le coppie è importante comunicare apertamente le proprie esigenze e affrontare tutti i problemi principali che causano stress.
Un altro fattore che influisce sul comportamento sessuale nel matrimonio è l'età. Quando le persone diventano più grandi, possono sperimentare cambiamenti nel loro corpo e lo stato di salute che influenzano la loro vita sessuale.
Ad esempio, alcuni farmaci utilizzati per il trattamento di malattie comuni possono ridurre il desiderio sessuale o il funzionamento. I cambiamenti fisici dell'età, come la menopausa nelle donne e la diminuzione dei livelli di testosterone negli uomini, possono anche influenzare il funzionamento sessuale. Le coppie devono discutere questi cambiamenti con il proprio medico e studiare le opzioni per migliorare la loro vita sessuale.
Le coppie che danno la priorità alle attività di autosufficienza, come l'esercizio fisico, le tecniche di rilassamento e le strategie di gestione dello stress sono meglio preparate per affrontare le esigenze della vita quotidiana. Queste pratiche sono state associate con un miglioramento del benessere mentale ed emotivo che ha un effetto positivo sulla salute sessuale.
Inoltre, le attività sessuali regolari con il partner favoriscono i legami emotivi e riducono lo stress.
In conclusione, gli eventi di vita stressanti possono influenzare significativamente il comportamento sessuale nel matrimonio, riducendo la libido, causando sintomi fisici, aumentando i conflitti e riducendo l'intimità. Per le persone è importante dare priorità all'autosufficienza e chiedere il supporto di un operatore sanitario se necessario per mantenere rapporti sessuali soddisfacenti e soddisfacenti.
In che modo gli eventi di vita stressanti influenzano il comportamento sessuale nel matrimonio?
Gli eventi di vita stressati possono avere effetti diversi sul comportamento sessuale nel matrimonio. Secondo la ricerca, fattori stressanti come la pressione associata al lavoro, tensioni finanziarie, problemi di salute, responsabilità di educazione dei figli, difficoltà familiari e altri fattori personali, possono portare a un minor interesse per l'intimità e una minore frequenza di attività sessuale. È noto che gli ormoni dello stress, come il cortisolo, sopprimono la libido e riducono i livelli di testosterone negli uomini e nelle donne.