Une étude menée par des chercheurs de l'Université Stanford a montré que les personnes qui ont un niveau élevé de stress peuvent avoir de la difficulté à commencer ou à maintenir une activité sexuelle avec leur partenaire. Le stress peut entraîner une diminution de la libido, une dysfonction érectile chez les hommes et une sécheresse vaginale chez les femmes. C'est parce que le stress chronique provoque des changements au niveau hormonal, comme le cortisol, qui est responsable de la régulation du désir sexuel.
En outre, le stress peut causer des symptômes physiques tels que la fatigue, l'anxiété et la dépression qui rendent difficile l'activité sexuelle.
Des études ont montré que les couples qui connaissent des niveaux élevés de conflit sont plus susceptibles de déclarer des niveaux inférieurs de satisfaction sexuelle. Les conflits peuvent résulter de difficultés financières, de problèmes liés au travail ou de problèmes familiaux qui accroissent le sentiment de tension et d'anxiété. Cela peut entraîner une diminution de la communication entre les partenaires, ce qui entraîne un manque d'intimité lors des contacts sexuels. Pour les couples, il est important de communiquer ouvertement sur leurs besoins et de résoudre tous les problèmes sous-jacents qui provoquent le stress.
Un autre facteur qui influence le comportement sexuel dans le mariage est l'âge. Lorsque les gens vieillissent, ils peuvent éprouver des changements dans leur corps et leur état de santé qui affectent leur vie sexuelle.
Par exemple, certains médicaments utilisés pour traiter des maladies courantes peuvent réduire le désir sexuel ou la capacité de travail. Les changements physiques liés à l'âge, comme la ménopause chez les femmes et la diminution des taux de testostérone chez les hommes, peuvent également affecter le fonctionnement sexuel. Les couples devraient discuter de ces changements avec leur médecin et explorer des options pour améliorer leur vie sexuelle.
Les couples qui donnent la priorité aux activités en libre-service, telles que l'exercice, les techniques de relaxation et les stratégies de gestion du stress, sont mieux préparés pour faire face aux exigences de la vie quotidienne. Ces pratiques étaient liées à l'amélioration du bien-être mental et émotionnel, ce qui a un effet positif sur la santé sexuelle.
En outre, les actes sexuels réguliers avec un partenaire favorisent les liens émotionnels et réduisent le stress.
En conclusion, les événements stressants de la vie peuvent affecter considérablement le comportement sexuel dans le mariage, réduisant la libido, provoquant des symptômes physiques, augmentant les conflits et conduisant à une diminution de la proximité. Il est important pour les personnes d'accorder la priorité à l'autosuffisance et de demander l'appui d'un professionnel de la santé si cela est nécessaire pour maintenir des relations sexuelles satisfaisantes et satisfaisantes.
Comment les événements stressants affectent-ils le comportement sexuel dans le mariage ?
Les événements stressants de la vie peuvent avoir des effets différents sur le comportement sexuel dans le mariage. Selon la recherche, les facteurs de stress tels que les pressions liées au travail, les tensions financières, les problèmes de santé, les responsabilités parentales, les difficultés familiales et d'autres facteurs personnels peuvent entraîner une diminution de l'intérêt pour la proximité et une diminution de la fréquence de l'activité sexuelle. Les hormones du stress telles que le cortisol sont connues pour supprimer la libido et réduire les niveaux de testostérone chez les hommes et les femmes.