La solitudine è un'esperienza che tutte le persone attraversano in un certo momento della loro vita. È caratterizzato da un senso di isolamento, disconnessione con gli altri e mancanza di sostegno sociale. Anche se è un'esperienza comune per molte persone, possono essere particolarmente comuni tra coloro che lavorano in determinate professioni. I frontisti spesso affrontano situazioni difficili in cui devono prendere decisioni rapidamente e sotto pressione. Questo può portare a un senso di solitudine che può influenzare il loro superamento emotivo, prendere decisioni e il rapporto con l'intimità.
Superamento emotivo
I lavoratori all'avanguardia si trovano spesso in situazioni di stress, come la risposta alle emergenze o il lavoro con i clienti arrabbiati. Queste situazioni possono causare una serie di emozioni, tra cui ansia, paura e frustrazione. Quando una persona si sente isolata, può avere problemi a trattare queste emozioni e ha difficoltà ad affrontarle. Sentirsi soli può anche aumentare il livello di stress e rendere più difficile gestire le attività quotidiane. Gli studi dimostrano che la solitudine ha effetti negativi sulla salute fisica, aumentando il rischio di malattie cardiache e ictus.
Quando i lavoratori avanzati si sentono soli, possono cercare di comunicare emotivamente con colleghi e dirigenti. Possono sentire che nessuno si rende conto di cosa sono preoccupati, che porta a un ulteriore isolamento e frustrazione. Senza una relazione di sostegno, possono ricorrere a meccanismi di sopravvivenza malsani, come l'abuso di sostanze psicoattive o comportamenti rischiosi. Questo può avere conseguenze a lungo termine sia per la salute mentale che fisica.
Prendere decisioni
I lavoratori all'avanguardia devono prendere decisioni rapide che possono avere conseguenze significative.
EMT che deve decidere se chiamare il backup in caso di emergenza medica o di un controllore di volo a cui è necessario inviare più voli contemporaneamente. Quando le persone si sentono sole, possono essere difficili da fare scelte razionali perché non hanno il sostegno di altri per aiutare a guidare le loro azioni. La mancanza di sostegno sociale può anche causare bruciore e stanchezza, che possono peggiorare la capacità decisionale.
Studi dimostrano che le persone con solitudine cronica tendono a prendere decisioni più rischiose rispetto a quelle che non lo fanno. Questo è probabile perché cercano soddisfazione immediate e ignorano gli effetti a lungo termine. I lavoratori in prima linea, che spesso lavorano da soli, possono essere particolarmente inclini a questo comportamento se non hanno qualcuno in grado di fornire raccomandazioni o recensioni sulle loro scelte.
Rapporto di intimità
Le persone che sperimentano lunghi periodi di solitudine possono sviluppare un atteggiamento negativo verso l'intimità. Potrebbero essere preoccupati per la creazione di nuovi legami e non osare aprirsi agli altri. Questo atteggiamento può influenzare le relazioni professionali, rendendo difficile la creazione di fiducia con colleghi e clienti. I lavoratori di fronte possono sentire che nessuno li capisce e stanno cercando di contattare emotivamente gli altri membri del loro team. Senza supporto sociale, possono girarsi dentro e isolarsi ulteriormente, causando un ulteriore senso di solitudine.
La solitudine frontale può influire sul superamento emotivo delle difficoltà, sulle decisioni e sull'intimità. Questo può aumentare il livello di stress e ridurre i risultati di salute fisica. Le persone che lavorano da sole possono avere difficoltà ad affrontare situazioni complesse e possono comportarsi a rischio senza il sostegno degli altri. Un lungo senso di solitudine può causare un atteggiamento negativo verso l'intimità, rendendo difficile la creazione di relazioni solide sul lavoro e fuori.
In che modo la solitudine frontale influenza il superamento emotivo, le decisioni e il rapporto con l'intimità?
La solitudine frontale può essere descritta come un'esperienza isolante caratterizzata da una sensazione di disconnessione con gli altri, ad eccezione delle interazioni sociali e del distacco fisico da persone e luoghi familiari (Chambers et al., 2019). Questi fattori possono influenzare negativamente la capacità di una persona di gestire gli stress, prendere decisioni efficaci e formare relazioni strette.