Intimità sessuale è parte integrante di qualsiasi relazione romantica, ma può essere difficile da discutere quando le cose non vanno bene. La ricerca ha dimostrato che le coppie che non fanno sesso regolare tendono a sperimentare una maggiore distanza emotiva nel tempo. Ciò significa che possono iniziare a sentirsi meno legati e meno interessati nella vita dell'altro. Potrebbero anche iniziare a perdere interesse per le attività che si godevano insieme.
Questo effetto è stato scoperto dopo che i ricercatori hanno osservato centinaia di coppie per cinque anni. Alcuni hanno fatto sesso meno di dieci volte all'anno, mentre altri hanno fatto sesso più volte a settimana. Alla fine dello studio, coloro che non hanno fatto sesso frequentemente hanno riportato un maggior senso di solitudine e isolamento. Si sentivano anche meno soddisfatti dai loro partner e più insoddisfatti dai loro matrimoni in generale.
Ma perché succede? Una delle teorie è che l'intimità sessuale aiuta a tenere i partner emotivamente l'uno accanto all'altro. Quando non ci sono legami fisici, diventa più facile separarsi mentalmente. Un'altra possibilità è che il sesso aumenta i livelli di ossitocina, favorendo il legame e l'intimità. Senza di lui, la gente può sentirsi priva di un partner emotivamente.
Naturalmente, ci sono molti fattori che contribuiscono al successo o al fallimento delle relazioni. Ma se volete che il vostro matrimonio duri, assicuratevi di dare la priorità all'intimità fisica. Non dovrebbe accadere tutti i giorni, ma dovrebbe accadere regolarmente. Un sano equilibrio di affetto, comunicazione e intimità aiuterà a mantenere il vostro matrimonio forte.
Se il tuo partner non è interessato al sesso, parlare con loro di ciò che sta succedendo. Può esserci qualcosa in particolare che li preoccupa, come lo stress sul lavoro o problemi familiari. O forse non ti trovano più attraente. Qualunque sia il motivo, cerca di capire da dove vengono prima di trarre conclusioni. Se non si riesce a risolvere il problema insieme, chiedere assistenza professionale. Un consulente o un terapeuta può fornire consulenza e supporto oggettivi.
Come la mancanza di intimità sessuale prevede l'astinenza emotiva a lungo termine?
Intimità sessuale è spesso associato a un profondo livello di affetto e fiducia tra due persone. Quando è assente per un lungo periodo di tempo, le persone possono iniziare a sentire la distanza emotiva dal loro partner. Questo può portare a un senso di solitudine, isolamento e persino rancore verso l'altra persona.