Sexy Dreams And Sleep: The Truth Behind Erection During REM Sleep
Molte persone sono interessate al legame tra sogno e sessualità. Cosa ci fa sognare eroticamente? Questi sogni sono il prodotto dei nostri desideri subconsci o riflettono qualcosa di più profondo dentro di noi? Una cosa che spesso si perde di vista quando si tratta di sogni sessuali è il modo in cui il nostro corpo reagisce mentre dormiamo. In realtà, alcuni uomini possono anche sperimentare un'erezione involontaria durante il sonno con veloce movimento degli occhi (REM), noto anche come «nebulizzazione notturna del pene» (NPT). Ma cos'è l'NPT e perché succede?
NPT si verifica quando il cervello invia segnali al pene per diventare eretto. Questo può accadere più volte durante la notte e di solito dura 20-30 minuti prima di dormire. Anche se può sembrare un fenomeno strano, in realtà è abbastanza comune e normale. I ricercatori ritengono che NPT può essere associato a processi biologici naturali del corpo, come la produzione di testosterone o la regolazione del flusso sanguigno. È possibile che il corpo dovrebbe mantenere il pene in buone condizioni di funzionamento in modo che sia pronto per l'attività sessuale in seguito.
Ma che ne dici di quando ti svegli con l'erezione al mattino? Si chiama «legno mattutino», ed è simile a NPT nel fatto che il cervello invia segnali al vostro corpo per prepararsi all'attività sessuale.
Tuttavia, non ci sono prove che il legno mattutino abbia a che fare con i sogni sessuali. D'altra parte, NPT è più probabile che si verifichi se avete avuto pensieri sessuali o sogni durante il sonno veloce.
Cosa puoi togliere da tutto questo? Innanzitutto, assicuratevi che sperimentare NPT o avere il legno mattutino è assolutamente normale e non c'è nulla di cui preoccuparsi. In secondo luogo, cercate di non ingannare troppo queste risposte fisiche. Sono semplicemente parte delle funzioni naturali del nostro corpo. Infine, ricordate che i sogni sessuali sono solo uno degli aspetti della nostra salute e benessere generale - non riflettono necessariamente qualcosa di più profondo in noi come personalità.
Per concludere, comprendere il legame tra sogno e sessualità è complesso, ma affascinante. Anche se abbiamo ancora molto da imparare sul perché le persone sperimentano sogni erotici, gli studi dimostrano che l'erezione involontaria durante il sonno rapido (NPT) è perfettamente normale. Se mai vi preoccupate per la vostra salute sessuale o il desiderio di fare sesso, parlate con uno specialista qualificato che può fornire consulenza e supporto di esperti.