Sexual Dreams And Sleep: The Truth Behind Erections Während REM Sleep
Viele Menschen interessieren sich für den Zusammenhang zwischen Träumen und Sexualität. Was sind unsere erotischen Träume? Sind diese Träume das Produkt unserer unterbewussten Wünsche oder spiegeln sie etwas Tieferes in uns wider? Eine Sache, die oft übersehen wird, wenn es um sexuelle Träume geht, ist, wie unser Körper reagiert, während wir schlafen. In der Tat können einige Männer sogar eine unwillkürliche Erektion während des Schlafes mit schneller Augenbewegung (REM) erfahren, auch bekannt als „penile Nachttumeszenz" (NPT). Aber was ist NPT und warum passiert es?
NPT tritt auf, wenn das Gehirn Signale an den Penis sendet, um erigiert zu werden. Es kann mehrmals in der Nacht auftreten und dauert in der Regel 20-30 Minuten, bevor es abklingt. Während dies wie ein seltsames Phänomen erscheinen mag, ist es tatsächlich ziemlich häufig und normal. Die Forscher glauben, dass NPT mit den natürlichen biologischen Prozessen des Körpers wie der Testosteronproduktion oder der Regulierung des Blutflusses in Verbindung gebracht werden kann. Es ist möglich, dass der Körper den Penis in gutem Zustand halten muss, damit er später für sexuelle Aktivitäten bereit ist. Aber was ist mit den Zeiten, in denen Sie morgens mit einer Erektion aufwachen? Dies wird als „Morgenholz" bezeichnet und ähnelt dem NPT, bei dem Ihr Gehirn Signale an Ihren Körper sendet, um sich auf sexuelle Aktivitäten vorzubereiten. Es gibt jedoch keine Hinweise darauf, dass das Morgenholz etwas mit sexuellen Träumen zu tun hat. Auf der anderen Seite ist NPT wahrscheinlicher, wenn Sie während des REM-Schlafes sexuelle Gedanken oder Träume hatten.
Was können Sie also von all dem mitnehmen? Erstens, seien Sie versichert, dass es völlig normal ist, NPT zu erleben oder Morgenholz zu haben und nichts zu befürchten. Zweitens, versuchen Sie, diese physischen Antworten nicht zu sehr zu überlisten. Sie sind einfach Teil der natürlichen Funktionen unseres Körpers. Denken Sie schließlich daran, dass sexuelle Träume nur ein Aspekt unserer allgemeinen Gesundheit und unseres Wohlbefindens sind - sie spiegeln nicht unbedingt etwas Tieferes in uns als Person wider. Abschließend ist das Verständnis des Zusammenhangs zwischen Traum und Sexualität komplex, aber faszinierend. Während wir noch viel darüber lernen müssen, warum Menschen erotische Träume erleben, zeigt die Forschung, dass eine unfreiwillige Erektion während des REM-Schlafes (NPT) völlig normal ist. Wenn Sie sich jemals Sorgen um Ihre sexuelle Gesundheit oder Ihren Wunsch nach Sex machen, sprechen Sie mit einem qualifizierten Spezialisten, der Ihnen kompetente Beratung und Unterstützung bieten kann.