La fiducia sessuale è spesso una cosa fragile che si può facilmente rompere. Che si tratti di infedeltà, problemi di comunicazione, aspettative inadeguate, mancanza di rispetto o qualsiasi altro problema, non è mai facile riparare i danni causati dalla vostra relazione. Ma cosa fai se nascondi un desiderio segreto o un sovraccarico al tuo partner e ora lo sai? Può essere particolarmente difficile recuperare la fiducia quando qualcosa di personale come la vostra sessualità è stato scoperto. Se siete interessati a come orientarsi in questa situazione con eleganza e sensibilità, ci sono alcune cose che potete fare.
Innanzitutto, è importante ricordare che nessuno deve vergognarsi dei propri desideri sessuali. Tutti li hanno, e la maggior parte delle persone hanno cose che non direbbero a nessuno, ma questi segreti possono causare grossi problemi se non li risolviamo. Se ammettete di avere fantasie o feticisti che non soddisfano il vostro partner, prendetevi la responsabilità delle vostre azioni senza giustificarvi. Significa che devi accettare il tuo errore, non cercare di incolpare il tuo partner. Forse pensava di essere prudente, ma anche se non aveva intenzione di fare del male, ha comunque fatto del male.
Seguire attentamente le preoccupazioni del partner. Probabilmente si sentono disturbati e confusi da queste nuove informazioni, quindi cercate di capire da dove vengono invece di chiudersi o difendersi. Non interrompere e dire loro cosa pensare o provare - solo ascoltare attentamente le loro parole e fare domande chiare, se necessario. Ricordate, questo è un argomento sensibile, quindi siate morbidi nel vostro approccio.
Dopo aver ascoltato attentamente, parlare dei limiti. Forse il vostro partner non vuole più esplorare determinate attività, ed è normale! Informare chiaramente ciò che è e non è accettabile per andare avanti e non portare avanti la vostra agenda. Questo può anche aiutare a offrire altri modi per soddisfare le vostre esigenze nell'ambito di ciò che è confortevole per entrambe le parti.
Ad esempio, un gioco di ruolo può permetterti di giocare gli script senza giocarli.
Assicurati di mantenere tutte le promesse. Se dici che non farai di nuovo, non lo rifare. Se promette di andare in terapia insieme, attenetevi a questo piano. Mostrate al vostro partner che siete determinati a risolvere i danni e, nel tempo, intraprendete azioni per ripristinare la fiducia. Siate pazienti, poiché la guarigione richiede tempo - ma ricordatevi che la comunicazione e l'onestà sono componenti fondamentali di una relazione sana.
Grazie all'impegno e all'apertura è possibile superare questa situazione più che mai. Nessuno deve nascondere chi sono veramente quando si tratta di sesso - anche ammettendo che una parte di se stessa è spaventata all'inizio. Lavorando insieme su questo tema, si può costruire le fondamenta della comprensione e del rispetto che gioveranno alla vostra relazione nel lungo periodo.
Come ripristinare la fiducia sessuale dopo l'imbarazzo a causa di fantasie sessuali o feticisti?
Il problema comune che molte coppie affrontano è il senso di vergogna per i propri desideri o fantasie sessuali, che porta alla difficoltà di stabilire intimità e fiducia nelle relazioni. In questi casi è importante partecipare a una comunicazione aperta e onesta con il vostro partner, dove si può liberamente discutere i propri pensieri e sentimenti senza giudizi. Questo può includere esprimere i vostri desideri e studiarli insieme attraverso azioni senza pressione, come un gioco di ruolo o la visione di pornografia.