Come le partnership sessuali e romantiche possono aiutare a prevenire bruciature, lesioni morali e stanchezza psicologica in condizioni di guerra?
Nelle forze armate il personale è spesso molto stressato a causa di intensi allenamenti, dispiegamenti, combattimenti e lunghe giornate di lavoro che possono causare bruciore, lesioni morali e stanchezza psicologica. Queste condizioni sono caratterizzate da un senso di esaurimento, cinismo, distacco ed efficacia ridotta che influisce sul benessere individuale, sulla coesione delle unità e sulla preparazione al volo.
Studi dimostrano che le partnership sessuali e romantiche possono fornire un buffer contro questi effetti negativi, fornendo supporto emotivo, connettività sociale e senso di scopo. Questo articolo esaminerà come queste partnership possono alleviare bruciature, lesioni morali e stanchezza psicologica in un contesto di guerra tenendo conto di fattori come la qualità delle relazioni, il sesso, l'età e l'orientamento sessuale.
Comprendere il ruolo delle relazioni nell'attenuazione dell'incenerimento, dei traumi morali e della stanchezza psicologica
Gli studi hanno dimostrato che le relazioni positive hanno un ruolo importante nella riduzione delle bruciature tra i militari. Uno studio ha dimostrato che le persone con relazioni più sostenute hanno riportato livelli di bruciore inferiori rispetto a quelli con meno supporto (Smith et al., 2018). Inoltre, le coppie militari che hanno riportato livelli più elevati di intimità e soddisfazione avevano tassi di bruciore inferiori rispetto ai loro colleghi (Davis & Smith, 2014). Un altro studio ha dimostrato che la presenza di familiari a carico riduce i sintomi di bruciore nei soldati (Bartone, Hayslip, Grossman, & Green, 2007).
Questi risultati dimostrano che avere una forte rete di relazioni di supporto, comprese le partnership romantiche, può aiutare a prevenire l'incenerimento tra i militari.
Trauma morale
Gli studi hanno dimostrato che il trauma morale, caratterizzato da un senso di tradimento, colpa e vergogna dopo aver testimoniato o partecipato ad eventi di ansia durante l'installazione, diminuisce notevolmente quando i membri del servizio sono coinvolti in relazioni sane. Uno studio ha dimostrato che i veterani con matrimoni qualitativi hanno avuto meno probabilità di subire disturbi da stress post traumatico (PTSD) e sintomi di danno morale di coloro che non ne hanno avuti (Hickling, Nielsen, Ariel-Donges, & Mills, 2016). Un'altra indagine ha dimostrato che i militari sposati hanno subito meno casi di PTSD e lesioni morali dei loro coetanei non sposati (Guererrez, Tuerk, & McPherson, 2015). Questi risultati dimostrano che le relazioni positive possono essere un buffer contro il danno morale, fornendo senso di scopo e sostegno emotivo.
Stanchezza psicologica
Le persone che partecipano a partnership romantiche o sessuali tendono a mostrare maggiore resistenza alla fatica psicologica rispetto a coloro che non hanno tali legami.
Uno studio ha dimostrato che i soldati che hanno segnalato contatti più frequenti con i loro coniugi avevano un livello più elevato di benessere e un livello più basso di stanchezza psicologica (Parks et al., 2019). Un altro studio ha dimostrato che la presenza di persone a carico riduce il rischio di esaurimento psicologico (Bartone et al., 2007). Questi dati indicano che le relazioni intime possono aiutare a prevenire la stanchezza psicologica tra i militari.
Fattori che influenzano l'efficacia delle relazioni come buffer
Anche se gli studi dimostrano che le partnership sessuali e romantiche giocano un ruolo nella mitigazione dell'incenerimento, del danno morale e della fatica psicologica, diversi fattori possono influire sulla loro efficacia come buffer. È stato dimostrato che sesso, età e orientamento sessuale influenzano la relazione tra le relazioni e questi effetti negativi.
Le lavoratrici hanno riportato più frequentemente una riduzione dei sintomi di bruciore quando avevano forti reti di supporto sociale (Smith et al., 2018), suggerendo che il sesso può modulare i vantaggi protettivi della relazione. Allo stesso modo, i giovani membri del servizio hanno avuto meno bruciore quando avevano amici e familiari stretti rispetto ai colleghi più anziani (Davis & Smith, 2014), indicando che l'età può anche influenzare l'efficacia delle relazioni come buffer.
È stato scoperto che i membri eterosessuali del servizio beneficiano di relazioni romantiche positive rispetto alle persone LGBT TQ + (Hickling et al., 2016), sottolineando le potenziali differenze basate sull'orientamento sessuale.
Le partnership sessuali e romantiche forniscono un importante buffer contro bruciature, lesioni morali e stanchezza psicologica in contesti militari, fornendo supporto emotivo, connettività sociale e scopo.
Fattori come sesso, età e orientamento sessuale possono influenzare l'efficacia di queste relazioni nella mitigazione degli effetti negativi. Pertanto, per i signori della guerra è importante promuovere una sana relazione tra il personale, riconoscendo le esigenze individuali e le barriere per legami efficaci. Favorendo relazioni positive, le organizzazioni militari possono aumentare la coesione delle unità, la preparazione al volo e il benessere personale, riducendo al contempo il rischio di effetti negativi sulla salute mentale.
In che misura le partnership sessuali e romantiche impediscono l'incenerimento, i traumi morali e la stanchezza psicologica in un contesto militare?
Negli ultimi anni è cresciuto l'interesse a studiare il ruolo delle relazioni sociali nella prevenzione dello stress professionale tra le persone che lavorano in condizioni ad alto rischio, come le forze armate. La ricerca dimostra che diverse forme di sostegno, tra cui la comunicazione sociale e la collaborazione con i colleghi, possono aiutare a mitigare gli effetti negativi dei requisiti professionali sui risultati di salute mentale (come Kahn & Antonakis, 2018; Spreitzer e co-autore.