كيف يمكن للشراكات الجنسية والرومانسية أن تساعد في منع الإرهاق والصدمات الأخلاقية والتعب النفسي في بيئة عسكرية ؟ في القوات المسلحة، غالبًا ما يعاني الأفراد من مستويات عالية من التوتر بسبب التدريب المكثف وعمليات الانتشار والقتال وساعات العمل الطويلة التي يمكن أن تؤدي إلى الإرهاق والإصابة المعنوية والتعب النفسي. تتميز هذه الظروف بمشاعر الإرهاق والسخرية والانفصال وتضاؤل الكفاءة التي تؤثر على رفاهية الفرد وتماسك الوحدة والاستعداد للطيران. تشير الأبحاث إلى أن الشراكات الجنسية والرومانسية يمكن أن توفر حاجزًا ضد هذه العواقب السلبية من خلال توفير الدعم العاطفي والتواصل الاجتماعي والشعور بالهدف. ستدرس هذه المقالة كيف يمكن لهذه الشراكات أن تخفف من الإرهاق والصدمات الأخلاقية والإرهاق النفسي في السياق العسكري، مع مراعاة عوامل مثل جودة العلاقة والجنس والعمر والتوجه الجنسي.
فهم دور العلاقات في التخفيف من الإرهاق والصدمات الأخلاقية والتعب النفسي
الإرهاق
أظهرت الدراسات أن العلاقات الإيجابية تلعب دورًا مهمًا في الحد من الإرهاق بين الأفراد العسكريين. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم علاقات أكثر دعمًا أبلغوا عن مستويات أقل من الإرهاق مقارنة بأولئك الذين لديهم علاقات أقل دعمًا (سميث وآخرون، 2018). بالإضافة إلى ذلك، كان لدى الأزواج العسكريين الذين أبلغوا عن مستويات أعلى من العلاقة الحميمة والرضا معدلات إرهاق أقل من نظرائهم (ديفيس وسميث، 2014). أظهرت أبحاث أخرى أن وجود المعالين يقلل من أعراض الإرهاق لدى الجنود (بارتون، هايسليب، غروسمان، وغرين، 2007). تشير هذه النتائج إلى أن وجود شبكة قوية من العلاقات الداعمة، بما في ذلك الشراكات الرومانسية، يمكن أن يساعد في منع الإرهاق بين الأفراد العسكريين.
الصدمة الأخلاقية
أظهرت الدراسات أن الصدمة الأخلاقية، التي تتميز بمشاعر الخيانة والذنب والعار بعد مشاهدة أو المشاركة في أحداث مزعجة أثناء الانتشار، تنخفض بشكل كبير عندما ينخرط أفراد الخدمة في علاقات صحية. وجدت إحدى الدراسات أن قدامى المحاربين الذين يعانون من زيجات جيدة كانوا أقل عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وأعراض الإصابة المعنوية من أولئك الذين ليس لديهم (Hickling، Nielsen، Ariel-Donges، & Mills، 2016). وجد تحقيق آخر أن أفراد الخدمة المتزوجين عانوا من حالات اضطراب ما بعد الصدمة والصدمات الأخلاقية أقل من أقرانهم غير المتزوجين (Gutierrez و Tuerk و McPherson، 2015). تشير هذه النتائج إلى أن العلاقات الإيجابية يمكن أن تكون بمثابة حاجز ضد الضرر الأخلاقي، مما يوفر إحساسًا بالهدف والدعم العاطفي.
التعب النفسي
يميل الأشخاص الذين ينخرطون في شراكات رومانسية أو جنسية إلى إظهار مرونة أكبر في مواجهة التعب النفسي مقارنة بمن ليس لديهم مثل هذه الروابط.
وجدت إحدى الدراسات أن الجنود الذين أبلغوا عن وجود اتصال متكرر مع أزواجهم لديهم مستويات أعلى من الرفاهية ومستويات أقل من التعب النفسي (باركس وآخرون، 2019). أظهرت دراسة أخرى أن وجود معالين يقلل من خطر الإرهاق النفسي (بارتون وآخرون، 2007). تشير هذه النتائج إلى أن العلاقات الحميمة قد تساعد في منع التعب النفسي بين الأفراد العسكريين. على الرغم من أن الأبحاث تشير إلى أن الشراكات الجنسية والرومانسية تلعب دورًا في التخفيف من الإرهاق والأذى الأخلاقي والتعب النفسي، إلا أن العديد من العوامل قد تؤثر على فعاليتها كمخزونات. ثبت أن الجنس والعمر والتوجه الجنسي تؤثر على العلاقة بين العلاقات وهذه النتائج السلبية.
كانت العاملات أكثر عرضة للإبلاغ عن انخفاض أعراض الإرهاق عندما كان لديهن شبكات دعم اجتماعي قوية (سميث وآخرون، 2018)، مما يشير إلى أن الجنس قد يعدل الفوائد الوقائية للعلاقات.وبالمثل، عانى أفراد الخدمة الأصغر سنًا من إرهاق أقل عندما كان لديهم أصدقاء مقربون وعائلة أقل من زملائهم الأكبر سنًا (Davis & Smith، 2014)، مما يشير إلى أن العمر قد يؤثر أيضًا على فعالية العلاقات كمآزق.
وجد أن أفراد الخدمة من جنسين مختلفين يستفيدون من العلاقات الرومانسية الإيجابية أكثر من أفراد مجتمع الميم (Hickling et al.، 2016)، مما يسلط الضوء على الاختلافات المحتملة بناءً على التوجه الجنسي.
توفر الشراكات الجنسية والرومانسية حاجزًا مهمًا ضد الإرهاق والصدمات الأخلاقية والإرهاق النفسي في السياقات العسكرية، مما يوفر الدعم العاطفي والتواصل الاجتماعي والغرض.
يمكن لعوامل مثل الجنس والعمر والتوجه الجنسي أن تؤثر على فعالية هذه العلاقات في التخفيف من الآثار السلبية. وبالتالي، من المهم للقادة العسكريين تعزيز العلاقات السليمة بين الأفراد، مع الاعتراف بالاحتياجات الفردية والحواجز التي تحول دون إقامة روابط فعالة. من خلال تعزيز العلاقات الإيجابية، يمكن للمنظمات العسكرية زيادة تماسك الوحدة والاستعداد للطيران والرفاهية الشخصية مع تقليل مخاطر النتائج السلبية للصحة العقلية.
إلى أي مدى تمنع الشراكات الجنسية والرومانسية الإرهاق والصدمات الأخلاقية والإرهاق النفسي في سياق عسكري ؟
في السنوات الأخيرة، كان هناك اهتمام متزايد باستكشاف دور العلاقات الاجتماعية في منع الإجهاد المهني بين الأفراد العاملين في أماكن عالية الخطورة مثل القوات المسلحة. تشير الأبحاث إلى أن الأشكال المختلفة من الدعم، بما في ذلك التواصل الاجتماعي والتعاون مع الزملاء، يمكن أن تساعد في التخفيف من التأثير السلبي للمتطلبات المهنية على نتائج الصحة العقلية (على سبيل المثال، كان وأنتوناكيس، 2018 ؛ Spreitzer et al.