L'attività sessuale è stata associata con la riduzione del livello di stress nella vita delle persone. Questo è particolarmente vero per le persone che hanno a che fare con esperienze traumatiche come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può essere causato dal servizio militare.
Questo significa che rapporti sessuali più frequenti possono aiutare ad attenuare gli effetti negativi del combattimento? In questo articolo valuteremo se esiste un legame misurabile tra la frequenza dell'attività sessuale e i livelli di stress associati ai combattimenti. Esamineremo gli studi dietro questo collegamento e discuteremo le sue potenziali implicazioni per i veterani e i loro partner.
Studi dimostrano che partecipare all'attività sessuale regolare può avere benefici positivi per le persone affette da PTSD. Uno studio condotto nel 2019 ha dimostrato che gli uomini che spesso hanno fatto attività sessuale hanno riportato un livello inferiore di sintomi di PTSD rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Un altro studio ha dimostrato che le donne con maggiore soddisfazione sessuale hanno avuto risultati migliori per quanto riguarda la salute mentale rispetto a quelli meno soddisfatti. Questi studi dimostrano che l'attività sessuale può giocare un ruolo importante nella gestione dei livelli di stress per coloro che sono esposti a situazioni di guerra.
È importante notare che la relazione tra attività sessuale e livelli di stress ridotti non è univoca. Altri fattori, come l'età, il sesso, lo status delle relazioni e la salute generale fisica e mentale, possono anche influenzare il modo in cui le persone reagiscono allo stress.
Alcune persone possono scoprire che l'attività sessuale aggrava i loro sintomi di PTSD piuttosto che facilitarli. Quindi è importante affrontare la sessualità con attenzione e tenendo conto delle esigenze uniche di ogni individuo.
Anche se sono necessari ulteriori studi per comprendere pienamente il legame tra l'attività sessuale e lo stress legato alla lotta, ci sono prove che l'intimità sessuale può offrire sollievo a chi ha a che fare con un trauma. I veterani dovrebbero parlare con i loro operatori sanitari delle loro opzioni per affrontare i problemi di salute mentale e parlare apertamente con i loro partner sulle loro preferenze per l'attività sessuale.
Esiste un legame misurabile tra la frequenza dell'attività sessuale e il livello di stress associato alle azioni di combattimento?
Sì, studi hanno dimostrato che l'aumento della frequenza di attività sessuale è correlato con la riduzione del livello di stress tra i soldati che sono tornati dalla battaglia. Questa conclusione è stata dimostrata in uno studio condotto su oltre 600 veterani del servizio militare, sia uomini che donne. Lo studio ha dimostrato che i partecipanti che hanno avuto rapporti sessuali regolari avevano livelli di stress ormonale inferiori rispetto a coloro che non hanno fatto sesso durante la loro distribuzione.