ارتبط النشاط الجنسي بانخفاض مستويات التوتر في حياة الناس. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يتعاملون مع تجارب صادمة مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يمكن أن يكون سببه الخدمة العسكرية.
هل يعني هذا أن الاتصال الجنسي المتكرر يمكن أن يساعد في التخفيف من الآثار السلبية للتعرض للقتال ؟ في هذه المقالة، ننظر فيما إذا كانت هناك صلة قابلة للقياس بين معدلات النشاط الجنسي ومستويات الإجهاد المرتبط بالقتال. نراجع البحث وراء هذا الرابط ونناقش آثاره المحتملة على المحاربين القدامى وشركائهم. تشير الأبحاث إلى أن الانخراط في نشاط جنسي منتظم يمكن أن يكون له فوائد إيجابية لمرضى اضطراب ما بعد الصدمة. وجدت إحدى الدراسات في عام 2019 أن الرجال الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا متكررًا أبلغوا عن مستويات أقل من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مقارنة بمن لم يفعلوا ذلك. وجدت دراسة أخرى أن النساء ذوات الرضا الجنسي العالي لديهن نتائج صحية عقلية أفضل مقارنة بأولئك الأقل رضا. تشير هذه الدراسات إلى أن النشاط الجنسي قد يلعب دورًا مهمًا في إدارة مستويات التوتر لأولئك المعرضين لمواقف القتال. من المهم ملاحظة أن العلاقة بين النشاط الجنسي وتقليل التوتر ليست مباشرة. يمكن أن تؤثر عوامل أخرى، مثل العمر والجنس وحالة العلاقة والصحة البدنية والعقلية بشكل عام، على كيفية استجابة الناس للتوتر. قد يجد بعض الأشخاص أن النشاط الجنسي يؤدي إلى تفاقم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة بدلاً من تخفيفها. لذلك، من المهم التعامل مع الحياة الجنسية بحذر ومراعاة الاحتياجات الفريدة لكل شخص. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الصلة بين النشاط الجنسي والتوتر المرتبط بالنضال بشكل كامل، هناك دليل على أن العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن توفر الراحة لأولئك الذين يتعاملون مع الصدمات. يجب على المحاربين القدامى التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية حول خياراتهم للتعامل مع قضايا الصحة العقلية والتحدث بصراحة مع شركائهم حول تفضيلات نشاطهم الجنسي.
هل هناك صلة قابلة للقياس بين تواتر النشاط الجنسي ومستوى الإجهاد المتصل بالقتال ؟
نعم، أظهرت الدراسات أن زيادة تواتر النشاط الجنسي يرتبط بانخفاض مستويات التوتر بين الجنود الذين عادوا من القتال. تم توضيح هذه النتيجة في دراسة أجريت على أكثر من 600 من قدامى المحاربين في الخدمة العسكرية، ذكورًا وإناثًا. ووجدت الدراسة أن المشاركين الذين مارسوا الجنس بانتظام لديهم مستويات أقل من هرمونات التوتر مقارنة بأولئك الذين لم يمارسوا أي جنس خلال فترة انتشارهم.