Posso amare il mio corpo come una creatura erotica? - Non solo un oggetto sexy
Se sei come la maggior parte delle persone quando si tratta di amare il tuo corpo, puoi pensare a come sei nudo. Forse ha notato cosa ci dice la società se vogliamo sentirci sexy. Tuttavia, ci sono molti modi per sperimentare l'erotismo che non prevedono di guardarsi allo specchio o confrontare il loro aspetto con gli altri. L'erotismo è un buon atteggiamento verso chi sei, sia fisicamente che mentalmente. Può includere cose come la fiducia nella propria pelle, un tocco confortevole con gli altri senza vergogna e senza colpa, esplorare nuove sensazioni attraverso la giocosità e gli esperimenti e il legame stretto con qualcun altro. Per capire di più sul perché è importante considerare i nostri corpi da tutte le parti, quando si tratta di sesso e romanticismo, vediamo da vicino cosa significa veramente erotismo.
L'erotismo è spesso associato al sesso stesso, ma copre molto più di un semplice rapporto sessuale. Questo vale per ogni esperienza che ci eccita o ci eccita fisicamente o emotivamente, e stimola la nostra mente in modo creativo e intellettuale. Quando pensiamo all'erotismo, è facile concentrarci esclusivamente sull'attrazione fisica e sull'aspetto, perché questi fattori sono solitamente sottolineati dai media e dalla cultura. Ma il vero erotismo include il legame emotivo tra due (o più) individui, dove essi diventano vulnerabili insieme e condividono apertamente i loro desideri più profondi senza essere giudicati e vergognosi. Ciò richiede la fiducia e la vicinanza tra i partner - cosa che non si può ottenere solo sulla base delle opinioni. In realtà, alcuni studi dimostrano che il desiderio sessuale non è necessariamente correlato con la bellezza. La cosa più importante è il rispetto reciproco, il comfort, la comprensione dei limiti degli altri e la comunicazione chiara durante i momenti intimi.
Come facciamo ad apprezzare noi stessi come esseri erotici? Iniziate riconoscendo che ogni parte del vostro corpo svolge un ruolo importante nella creazione di piacevoli esperienze - comprese le parti che possono farti sentire come stiramenti o cicatrici. Invece di concentrarvi su ciò che vi distingue dagli altri, segnate l'unicità al vostro interno; Accettate i vostri bizzarri invece di cercare di cambiarli. Praticare rituali di autosufficienza, come il bagno regolare o quello è un massaggio per mostrare amore per la propria pelle. Essere pronti a sperimentare nuove tecniche, esplorando il piacere attraverso il tocco, come calci delicati o baci intensi, piuttosto che affidarsi a concezioni pregiudiziose di atti sessuali. Infine, ma non meno importante, ricordatevi che non c'è modo di sperimentare l'erotismo; trovare le azioni che funzionano meglio per entrambe le parti coinvolte, in modo che ognuno si senta abbastanza sicuro da esprimersi completamente senza temere critiche o prese in giro. Facendo passi verso l'amore incondizionato per voi stessi, assumendo la sensualità di qualsiasi dimensione/forma/colore/età, scoprirete presto che il vero legame viene dall'interno!
Si può amare il proprio corpo come una creatura erotica e non solo un oggetto sessuale?
Sì, le persone possono sviluppare relazioni positive con il proprio corpo e considerarle parte integrante della loro sessualità e identità, oltre al solo aspetto fisico. Il processo comprende lo studio delle convinzioni personali e dei valori intorno all'immagine del corpo, la partecipazione alle pratiche di autosufficienza che promuovono il benessere generale, l'accettazione della diversità nelle forme e nelle dimensioni del corpo, la pratica di accettazione di se stessi e la coltivazione di un approccio consapevole all'intimità e alla sensualità.