Quando si parla di una relazione sessuale autentica con qualcuno che si intende davvero? Quindi non puoi mentire su quanto ti piaccia qualcosa o qualcosa non ti piace? O e'piu'che dire la verità? La sessualità è parte integrante della nostra vita, ma molte persone stanno cercando di capire cosa significa essere veramente autentici quando sono con il loro partner o partner. Se volete essere pienamente presenti ed essere onesti nelle vostre esperienze sessuali, dovete imparare a esprimervi apertamente senza vergogna e senza paura. Ecco come si può raggiungere questo obiettivo.
L'autenticità in ogni relazione implica la capacità di essere autentici e fedeli a se stessi, rispettando al contempo gli altri. Quando si tratta di sessualità, significa onestà nei confronti dei propri sentimenti, desideri, bisogni e confini - anche se possono essere diversi da quelli di un'altra persona. Ciò significa capire chi siete come persona e poi comunicare chiaramente con il vostro partner (ami) in modo che tutti i partecipanti si sentano abbastanza a proprio agio da esplorare senza riserve. Ciò richiede fiducia, perché la vulnerabilità è spesso necessaria per una reale intimità; Ma questo non dovrebbe mai portare a manipolazioni o insulti.
Autenticità sessuale significa responsabilità per il piacere e le emozioni. Dovete scoprirli prima di condividerli con qualcun altro; altrimenti si rischia di inviare segnali misti o di aspettarsi troppo. Per comunicare in modo efficace, usare un linguaggio che descrive azioni concrete piuttosto che generalizzare (ad esempio, «Mi piace fare sesso orale» invece di «Mi piace piacere al mio partner»). Ascoltate attentamente ciò che dice il vostro partner e non immaginate nulla - fate domande se necessario! Ricordate che studiare diversi strati o feticci può portare a una maggiore connessione tra i partner - solo assicurarsi che entrambe le parti hanno concordato in anticipo sulle restrizioni.
Infine, non dimenticare di prendersi cura di te stesso, fare pause quando necessario e praticare buone abitudini igieniche durante le sessioni di giochi sessuali per migliorare i risultati in termini di salute generale.
Per essere davvero sexy, ci vuole coraggio e fiducia; Dopo tutto, alcuni argomenti non sono facili da discutere a prima vista, ma una volta che inizia la comunicazione aperta tra due persone impegnate nel benessere degli altri, le cose straordinarie accadono in modo naturale! Aprite le linee di comunicazione facendo domande come «Cosa ti eccita?» e «Come descriveresti la nostra relazione adesso?» Esercitate le abilità di udienza attiva, parafrasando senza giudicare tutto ciò che dicono. Se necessario, rivolgersi a professionisti specializzati in relazioni/consulenza sessuale (disponibili online). Onestamente, e rispettando i limiti degli altri, creiamo spazi sicuri dove tutti si sentono ugualmente preziosi, indipendentemente da quanto i loro desideri possano sembrare non convenzionali.
Cosa significa essere sessualmente autentico nella vostra relazione?
Essere sessualmente autentico significa essere fedele a te stesso quando si partecipa ad atti sessuali con altre persone. Questo include l'espressione dei vostri desideri, bisogni e confini apertamente e onestamente, una chiara informazione su ciò che si desidera e ciò che non si desidera, così come il rispetto dei desideri, dei bisogni e dei limiti del vostro partner. L'autenticità sessuale è un processo continuo che richiede autoreferenzialità, onestà e comunicazione aperta tra i partner.