pH vaginale è solitamente acido, che aiuta a prevenire l'infezione. Ciò significa che ha una minore concentrazione di ioni di idrogeno rispetto ad altre aree del corpo, che lo rende un pò più acido. Questa acidità può essere misurata utilizzando una scala di pH compresa tra 1 e 14, con numeri più alti che indicano condizioni più alcaline e numeri più bassi che indicano condizioni più acide. In generale, l'intervallo normale di pH per la vagina è compreso tra 3,8 e 4,5. L'acidità protegge da batteri, virus e lieviti, creando un ambiente che riduce le probabilità di sopravvivenza e crescita. I batteri di lattobatteri trovati nella vagina producono acido lattico che crea questo basso livello di pH. Questi batteri producono anche sostanze chiamate perossido di idrogeno, che riducono ulteriormente i livelli di pH e creano una barriera ancora più forte contro i microrganismi nocivi. Un alto livello di acidità vaginale può a volte causare cattivi odori o emissioni. È importante rispettare le regole igieniche, come il lavaggio quotidiano della zona con il sapone morbido e l'acqua per mantenere l'equilibrio della salute.
Inoltre, evitare lo spring e il sapone brusco può aiutare a mantenere il livello naturale di pH. Se ci sono segni di squilibrio, come esalazioni insolite, prurito o bruciore, si consiglia di parlare con un medico che può prescrivere farmaci o antibiotici se necessario.
Il pH della vagina può essere influenzato da determinati comportamenti, tra cui attività sessuale, sprinting, uso di tamponi o stoviglie e gravidanza. Il rapporto sessuale può cambiare temporaneamente il livello di pH, ma di solito ritorna allo stato originale in poche ore. La sprintazione può compromettere il sottile equilibrio della flora vaginale e deve essere evitato se non è necessario dal punto di vista medico. Tamponi e stoviglie assorbono l'umidità dalla vagina, che può aumentare il rischio di infezioni lievitate. La gravidanza può anche influenzare il livello di pH a causa dei cambiamenti dei livelli ormonali.
Infine, diabete, obesità e menopausa possono influenzare il livello della vagina e promuovere le infezioni. Per prevenire le infezioni, è meglio mantenere una buona salute generale con una dieta equilibrata, esercizio fisico e sonno adeguato.