L'oppressione internalizzata si riferisce a un processo in cui i membri di gruppi stigmatizzati iniziano a rivivere atteggiamenti negativi e convinzioni dei loro oppressori nei confronti di se stessi, con conseguente autocritica, scarsa autostima e senso di vergogna e di colpa. Si tratta di un concetto importante in psicologia, perché può avere implicazioni significative sul benessere delle persone, tra cui problemi di salute mentale, conflitti di identità e isolamento sociale.
Le persone LGBT possono subire oppressione internalizzata a causa di norme sociali che negano, minimizzano o patologizzano le loro identità. Questo può portare a un senso di rifiuto, isolamento e solitudine che possono contribuire a diversi problemi di salute mentale come depressione, ansia e tossicomania.
Studi hanno dimostrato che i giovani LGBT TQ sono più propensi a segnalare sintomi di depressione rispetto ai coetanei non LGBT, e le lesbiche, i gay e le donne bisessuali sono più propensi a segnalare le idee suicide rispetto alle donne eterosessuali.
L'oppressione internalizzata può manifestarsi come un conflitto di identità, dove le persone LGBT combattono il loro orientamento sessuale o l'identità di genere. Essi possono sentire la pressione di nascondere il loro vero me agli altri, il che porta a un senso di confusione, inesattezza e persino dissonanza cognitiva. Ciò può anche favorire l'isolamento sociale, poiché le persone LGBT-TQ possono evitare situazioni in cui rischiano di essere discriminate o rifiutate da altri.
Interventi efficaci esistono in contesti culturali diversi che possono aiutare a risolvere questi problemi. Un approccio è la terapia affermativa, che sottolinea l'accettazione e la conferma della personalità e l'esperienza dei clienti. La terapia cognitivo-comportamentale può anche essere utile per aiutare le persone a sfidare le conversazioni negative su se stesse e sviluppare strategie per superare lo stress e lo stress emotivo. I gruppi di supporto e le reti coetanee possono fornire un senso di comunità e di validazione per le persone LGBT.
L'oppressione internalizzata tra le persone LGBT può avere un impatto significativo sulla salute mentale, sull'identità e sul legame sociale.
Esistono approcci basati su dati reali che possono aiutare a mitigare questi problemi e migliorare la sostenibilità e il benessere.
In che modo l'oppressione internalizzata tra i LGBT si manifesta nei problemi di salute mentale, nel conflitto di identità e nell'esclusione sociale, quali interventi si rivelano efficaci in diversi contesti culturali?
L'oppressione internalizzata tra le persone LGBT è associata a una maggiore prevalenza di problemi di salute mentale, tra cui depressione, ansia e conflitti individuali. In particolare, lo status di minoranza sessuale è associato ad un elevato tasso di suicidio, che può essere aggravato da sentimenti di isolamento e stigma legati all'orientamento sessuale o all'identità di genere.