Internalisierte Unterdrückung bezieht sich auf einen Prozess, bei dem Mitglieder stigmatisierter Gruppen beginnen, negative Einstellungen und Überzeugungen ihrer Unterdrücker gegenüber sich selbst zu übernehmen, was zu Selbstkritik, geringem Selbstwertgefühl und Scham- und Schuldgefühlen führt. Es ist ein wichtiges Konzept in der Psychologie, weil es erhebliche Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Menschen haben kann, einschließlich psychischer Probleme, Identitätskonflikte und sozialer Isolation.
LGBTQ-Menschen können aufgrund sozialer Normen, die ihre Persönlichkeit leugnen, minimieren oder pathologisieren, verinnerlichte Unterdrückung erfahren. Dies kann zu Gefühlen der Ablehnung, Isolation und Einsamkeit führen, die zu verschiedenen psychischen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen und Drogenmissbrauch beitragen können. Studien haben gezeigt, dass LGBTQ-Jugendliche häufiger Symptome einer Depression melden als Nicht-LGBTQ-Gleichaltrige und lesbische, schwule und bisexuelle Frauen häufiger Suizidgedanken melden als heterosexuelle Frauen. Verinnerlichte Unterdrückung kann sich als Identitätskonflikt manifestieren, in dem LGBTQ-Personen mit ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität zu kämpfen haben. Sie können sich unter Druck gesetzt fühlen, ihr wahres Selbst vor anderen zu verbergen, was zu Gefühlen von Verwirrung, Unzuverlässigkeit und sogar kognitiver Dissonanz führt. Es kann auch zur sozialen Ausgrenzung beitragen, da LGBTQ-Personen Situationen vermeiden können, in denen sie Gefahr laufen, von anderen diskriminiert oder abgelehnt zu werden.
Wirksame Interventionen existieren in verschiedenen kulturellen Kontexten, die zur Lösung dieser Probleme beitragen können. Ein Ansatz ist eine affirmative Therapie, die die Akzeptanz und Bestätigung der Persönlichkeit und Erfahrung der Klienten betont. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann auch hilfreich sein, um Menschen zu helfen, negative Selbstgespräche herauszufordern und Strategien zur Bewältigung von Stress und emotionalem Stress zu entwickeln. Selbsthilfegruppen und Peer-Support-Netzwerke können ein Gefühl der Gemeinschaft und Validierung für LGBTQ-Menschen bieten.
Internalisierte Unterdrückung unter LGBTQ-Personen kann erhebliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, Identität und soziale Bindung haben.
Es gibt evidenzbasierte Ansätze, die dazu beitragen können, diese Probleme zu lindern und die Widerstandsfähigkeit und das Wohlbefinden zu steigern.
Wie äußert sich internalisierte Unterdrückung unter LGBTQ in psychischen Problemen, Identitätskonflikten und sozialer Ausgrenzung und welche Interventionen erweisen sich in unterschiedlichen kulturellen Kontexten als wirksam?
Verinnerlichte Unterdrückung bei LGBTQ-Personen ist mit einer erhöhten Prävalenz psychischer Gesundheitsprobleme, einschließlich Depressionen und Angstzuständen, sowie Persönlichkeitskonflikten verbunden. Insbesondere der Status einer sexuellen Minderheit ist mit einer hohen Suizidalität verbunden, die durch Gefühle der Isolation und Stigmatisierung im Zusammenhang mit sexueller Orientierung oder Geschlechtsidentität verstärkt werden kann.