La fiducia sessuale può ostacolare disfunzioni sessuali o insoddisfazione in una relazione a lungo termine?
Per capire come la fiducia sessuale può influenzare il funzionamento sessuale in una relazione a lungo termine, è importante stabilire prima cosa intendiamo per «fiducia sessuale». La fiducia sessuale riguarda il senso di autosospensione e il comfort di una persona con il proprio corpo, i desideri sessuali e il comportamento sessuale. Questo include un comodo inizio di attività sessuale, espressione sessuale e una comunicazione efficace con il partner sul sesso. Quando qualcuno ha un alto livello di fiducia sessuale, può sentirsi più sicuro di esplorare diversi tipi di azioni sessuali, sperimentare con nuove posizioni o tecniche e provare una nuova esperienza senza paura di giudicare o vergogna.
Studi dimostrano che la fiducia sessuale può avere un impatto significativo sul funzionamento sessuale in relazioni a lungo termine.
Per esempio, studi dimostrano che le persone che sono più sessualmente sicuri tendono a segnalare un livello più elevato di soddisfazione per la loro vita sessuale, una migliore comunicazione con i loro partner per questioni sessuali e meno emozioni negative come ansia o senso di colpa legati al sesso. Sono anche più probabili di essere aperti a provare nuove cose in camera da letto, e con meno probabilità di essere preoccupati per le prestazioni o sensazione di inadeguatezza. Questo può portare a una maggiore eccitazione, migliorare l'intimità e più piacere generale dall'attività sessuale.
Tuttavia, ci sono alcune limitazioni per questo studio. Innanzitutto, molti studi si basano su misure di impegno che potrebbero riflettere imprecisatamente il comportamento reale. In secondo luogo, la relazione tra la fiducia sessuale e il funzionamento sessuale può variare a seconda di altri fattori, come l'età, il sesso e la durata del rapporto.
Infine, non è chiaro se la fiducia sessuale è una caratteristica stabile o qualcosa che può essere sviluppato nel corso del tempo con la terapia o altri interventi.
In conclusione, mentre la fiducia sessuale sembra avere un ruolo importante nel funzionamento sessuale in una relazione a lungo termine, sono necessari ulteriori studi per comprenderne pienamente le conseguenze. Le persone che vogliono migliorare la loro fiducia sessuale possono beneficiare di chiedere aiuto professionale o partecipare a attività come masturbarsi o lavorare le abilità sessuali con il proprio partner.
La fiducia sessuale può ostacolare disfunzioni sessuali o insoddisfazione in una relazione a lungo termine?
Sì, è stato suggerito che le persone con alta fiducia in se stesse tendono ad avere meno stress durante il sesso e sono più propensi a chiedere aiuto per problemi di relazione. I ricercatori hanno scoperto che gli uomini con un livello di autostima più alto meno hanno riferito di disfunzione erettile rispetto a quelli con un livello di autostima inferiore (Yuan et al., 2017).