La confiance sexuelle peut-elle décourager les dysfonctionnements sexuels ou l'insatisfaction dans les relations à long terme?
Pour comprendre comment la confiance sexuelle peut affecter le fonctionnement sexuel dans une relation à long terme, il est important de définir d'abord ce que nous entendons par « confiance sexuelle ». La confiance sexuelle fait référence au sentiment de confiance en soi et de confort d'une personne avec son propre corps, ses désirs sexuels et son comportement sexuel. Cela comprend le début confortable de l'activité sexuelle, l'expression sexuelle et une communication efficace avec votre partenaire sur le sexe. Lorsque quelqu'un a un haut niveau de confiance sexuelle, il peut se sentir plus confiant en explorant différents types d'actes sexuels, en expérimentant de nouvelles positions ou techniques et en essayant de nouvelles expériences sans crainte de condamnation ou de honte.
Des études suggèrent que la confiance sexuelle peut avoir un impact significatif sur le fonctionnement sexuel dans les relations à long terme.
Par exemple, des études montrent que les personnes qui sont plus sexuellement confiantes ont tendance à déclarer un niveau plus élevé de satisfaction à leur vie sexuelle, une meilleure communication avec leurs partenaires sur les questions sexuelles et moins d'émotions négatives telles que l'anxiété ou la culpabilité liée au sexe. Ils sont également plus susceptibles d'être ouverts à essayer de nouvelles choses dans la chambre à coucher et sont moins susceptibles de ressentir de l'anxiété au sujet de la performance ou un sentiment d'inadéquation. Cela peut entraîner une augmentation de l'excitation, une amélioration de l'intimité et un plus grand plaisir général de l'activité sexuelle.
Cependant, il y a quelques limites à cette étude. Premièrement, de nombreuses études se fondent sur des mesures d'auto-évaluation qui peuvent refléter de manière inexacte le comportement réel. Deuxièmement, le lien entre la confiance sexuelle et le fonctionnement sexuel peut varier en fonction d'autres facteurs tels que l'âge, le sexe et la durée de la relation.
Enfin, on ne sait pas si la confiance sexuelle est une caractéristique stable ou quelque chose qui peut être développé au fil du temps par la thérapie ou d'autres interventions.
En conclusion, alors que la confiance sexuelle semble jouer un rôle important dans le fonctionnement sexuel dans les relations à long terme, d'autres recherches sont nécessaires pour en comprendre pleinement les conséquences. Les personnes qui veulent améliorer leur confiance sexuelle peuvent bénéficier de demander de l'aide professionnelle ou de participer à des activités telles que la masturbation ou le travail de communication sexuelle avec leur partenaire.
La confiance sexuelle peut-elle décourager les dysfonctionnements sexuels ou l'insatisfaction dans les relations à long terme ?
Oui, il a été suggéré que les personnes ayant une grande confiance en elles-mêmes ont tendance à éprouver moins de stress pendant les rapports sexuels et sont plus susceptibles de demander de l'aide pour des problèmes de relation. Les chercheurs ont constaté que les hommes ayant un niveau d'estime de soi plus élevé étaient moins susceptibles de déclarer une dysfonction érectile que les hommes ayant un niveau d'estime de soi plus faible (Yuan et al., 2017).