Kann sexuelles Vertrauen sexuelle Funktionsstörungen oder Unzufriedenheit in langfristigen Beziehungen verhindern? Um zu verstehen, wie sexuelles Vertrauen die sexuelle Funktion in langfristigen Beziehungen beeinflussen kann, ist es wichtig, zuerst zu definieren, was wir mit „sexuellem Vertrauen" meinen. Sexuelle Sicherheit bezieht sich auf das Selbstbewusstsein und den Komfort einer Person mit ihrem eigenen Körper, ihren sexuellen Wünschen und ihrem sexuellen Verhalten. Dazu gehören der bequeme Beginn der sexuellen Aktivität, der sexuelle Ausdruck und die effektive Kommunikation mit dem Partner über Sex. Wenn jemand ein hohes Maß an sexuellem Selbstvertrauen hat, kann er sich sicherer fühlen, indem er verschiedene Arten von sexuellen Handlungen erforscht, mit neuen Positionen oder Techniken experimentiert und neue Erfahrungen ohne Angst vor Verurteilung oder Scham ausprobiert. Studien zeigen, dass sexuelles Vertrauen einen signifikanten Einfluss auf die sexuelle Funktion in langfristigen Beziehungen haben kann. Studien zeigen zum Beispiel, dass Menschen, die sexuell selbstbewusster sind, dazu neigen, ein höheres Maß an Zufriedenheit mit ihrem Sexualleben, eine bessere Kommunikation mit ihren Partnern über sexuelle Probleme und weniger negative Emotionen wie Angst oder Schuldgefühle im Zusammenhang mit Sex zu berichten. Sie sind auch eher offen dafür, neue Dinge im Schlafzimmer auszuprobieren, und haben weniger Leistungsangst oder ein Gefühl der Unzulänglichkeit. Dies kann zu erhöhter Erregung, verbesserter Intimität und größerer allgemeiner Freude an sexueller Aktivität führen. Es gibt jedoch einige Einschränkungen für diese Studie. Erstens basieren viele Studien auf selbstberichteten Maßnahmen, die das tatsächliche Verhalten möglicherweise nicht genau widerspiegeln. Zweitens kann der Zusammenhang zwischen sexuellem Vertrauen und sexuellem Funktionieren je nach anderen Faktoren wie Alter, Geschlecht und Dauer der Beziehung variieren. Schließlich ist unklar, ob sexuelles Vertrauen ein stabiles Merkmal ist oder etwas, das im Laufe der Zeit durch Therapie oder andere Interventionen entwickelt werden kann. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass während das sexuelle Vertrauen eine wichtige Rolle bei der sexuellen Funktion in langfristigen Beziehungen zu spielen scheint, weitere Forschung erforderlich ist, um seine Auswirkungen vollständig zu verstehen. Menschen, die ihr sexuelles Selbstvertrauen verbessern möchten, können davon profitieren, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen oder an Aktivitäten wie Masturbation teilzunehmen oder sexuelle Kommunikationsfähigkeiten mit ihrem Partner zu üben.
Kann sexuelles Vertrauen sexuelle Funktionsstörungen oder Unzufriedenheit in langfristigen Beziehungen verhindern?
Ja, es wurde vermutet, dass Menschen mit hohem Selbstbewusstsein tendenziell weniger Stress beim Sex haben und eher Hilfe bei Beziehungsproblemen suchen. Die Forscher fanden heraus, dass Männer mit einem höheren Selbstwertgefühl seltener über erektile Dysfunktion berichteten als Männer mit einem niedrigeren Selbstwertgefühl (Yuan et al., 2017).