La verifica sociale è un processo in cui le persone chiedono l'approvazione ad altri per confermare la propria identità o autostima. Questo è possibile grazie ai commenti positivi di coetanei, familiari o partner romantici. La conferma può avvenire in molte forme, come complimenti, attenzione, conferme, incoraggiamento e supporto. L'isolamento sociale, d'altra parte, avviene quando una persona si sente rifiutata o disattesa a causa delle circostanze sociali. Questo può accadere perché non soddisfano determinati criteri da includere in un determinato gruppo o perché sono percepiti come diversi dagli altri.
È stato dimostrato che l'esperienza di verifica sociale influenza la fiducia relazionale, la sicurezza dell'affetto e l'intimità emotiva. Per certezza relazionale si intende la capacità dell'uomo di costruire relazioni di fiducia e di sicurezza con gli altri. Quando una persona riceve conferma da altri, si sente più sicuro delle sue capacità di mantenere una relazione sana.
La verifica aiuta a rafforzare il senso di rilevanza della persona e aumenta il suo senso di appartenenza al gruppo sociale.
La sicurezza degli affetti è un altro fattore importante influenzato dall'esperienza di verifica sociale ed esclusione. La teoria dell'affettività sostiene che i bambini sviluppano forti legami con i fornitori di cure nella prima infanzia che formano la loro relazione futura. Le persone che hanno superato il test sociale in questo periodo critico tendono a formare affetti più sicuri in età successiva. Sono meglio in grado di regolare le loro emozioni e comunicare efficacemente con gli altri, portando a una maggiore intimità e intimità emotiva. D'altra parte, le persone che hanno sperimentato l'isolamento sociale possono combattere la creazione di legami sicuri, causando difficoltà nella comunicazione interpersonale e nell'intimità.
L'esperienza di controllo sociale e isolamento influisce anche sull'intimità emotiva. L'intimità emotiva riguarda il grado di connettività tra le due persone. Quando due persone hanno una relazione intima, sono in grado di esprimere apertamente i loro sentimenti senza temere il rifiuto o la condanna. La verifica favorisce l'intimità emotiva, favorendo l'interazione positiva e promuovendo l'onestà e la vulnerabilità. L'isolamento sociale, d'altra parte, può portare a una sensazione di isolamento e solitudine, rendendo difficile per le persone creare legami significativi con gli altri.
L'esperienza di controllo sociale e isolamento svolge un ruolo importante nella formazione della fiducia relazionale, della sicurezza dell'affetto e dell'intimità emotiva. Ottenere conferma da altri può aumentare il senso di appartenenza di una persona e rafforzare la sua capacità di costruire un rapporto di fiducia. Al contrario, l'isolamento sociale può interferire con questi processi e rendere più difficile stabilire legami sicuri e la vicinanza emotiva. È fondamentale riconoscere l'impatto che la verifica ha sulle nostre vite e, se necessario, cercare fonti di conferma sane.
In che modo l'esperienza di verifica sociale o di esclusione influenza la fiducia relazionale, la sicurezza affettiva e l'intimità emotiva?
La crescente quantità di studi mostra che sia un'esperienza positiva e negativa di conferma sociale ed esclusione può influenzare la fiducia relazionale di una persona, la sicurezza affettiva e l'intimità emotiva. La validazione sociale si riferisce all'esperienza di sentimenti accettati da altri in un gruppo o comunità, mentre l'eccezione comprende l'esclusione o l'abbandono di tali gruppi o comunità.